Tofu et légumes à l’air fryer
Tofu croustillant et légumes cuits vite à l’air fryer.
Meilleures sélections dans Brocoli
Bowl de tofu teriyaki avec riz à sushi
Tofu teriyaki croustillant sur riz à sushi avec légumes
Bol de légumes glacés au miso avec aubergine et riz
Légumes rôtis enrobés de miso blanc, servis avec riz et radis
Pâtes au brocoli et aux anchois (Pasta con Broccoli e Acciughe)
Spaghetti au brocoli, anchois et chapelure grillée
Brocoli à la friteuse à air
Brocoli tendre-croquant à la friteuse à air, citron et parmesan.
Poulet ail-soja à l’air fryer
Le poulet cuit à l’air fryer est glacé à l’ail, soja, miel et gingembre.
Toutes les recettes dans Brocoli
Bol de légumes glacés au miso avec aubergine et riz
Légumes rôtis enrobés de miso blanc, servis avec riz et radis
Sauté de légumes fusion
Le brocoli et des légumes variés sont sautés avec soja, vinaigre de riz et huile de sésame.
Bœuf et brocoli à l’air fryer
Bœuf et brocoli à l’air fryer, finis avec soja, sauce aux huîtres, ail et gingembre.
Bol sauté thaï au gingembre et à l’ail
Sauté de poulet d’inspiration thaïe au gingembre, ail, brocoli et poivron rouge sur riz jasmin
Saumon au soja et au gingembre au four sur plaque avec brocoli Tenderstem
Saumon et brocoli Tenderstem rôtis sur plaque, glaçage soja, gingembre et ail
Sauté de bœuf et brocoli à la cantonaise
Bœuf attendri et brocoli sautés avec sauce d’huître, soja et vin de Shaoxing
