Grão-de-bico em lata

Taça marroquina de arroz com ervas

Taça de arroz basmati com grão-de-bico, pepino e ervas frescas

Almoço

Guisado Rápido de Legumes à Marroquina Estilo Tajine

Guisado tipo tajine com grão-de-bico, tomate, cenoura e alperces

Jantar

Contém:

Salada de Grão-de-bico Crocante

Salada de grão-de-bico crocante com limão e legumes crocantes

Almoço

Taça de Cuscuz de Couve-Flor à Marroquina com Grão-de-Bico e Tahini

Taça de cuscuz de couve-flor com grão, curgete e molho de tahini

Almoço

Contém:

Taça indiana de grão-de-bico e espinafres (estilo chana palak)

Grão-de-bico e espinafres em masala de tomate com arroz basmati

Almoço

Húmus com borrego temperado

Húmus cremoso coberto com borrego picado temperado com cominhos

Almoço

Contém:

Chole Bhature (caril de grão-de-bico e pão frito)

Caril de grão-de-bico temperado com bhature frito insuflado

Jantar

Contém:

Potaje de Garbanzos con Espinacas (guisado de grão-de-bico e espinafres)

Guisado espanhol de grão-de-bico e espinafres com pimentão e vinagre de Jerez

Jantar

Taça de Batata-Doce com Especiarias Marroquinas

Taça de batata-doce assada com cuscuz, grão e iogurte

Almoço

Contém:

Taça de Cuscuz à Marroquina com Legumes Assados e Grão-de-Bico

Taça de cuscuz com legumes assados, grão e molho de tahini e limão

Almoço

Contém:

+1

Escudella Catalana (guisado catalão de vaca e porco com grão-de-bico e massa)

Guisado catalão com vaca, porco, grão-de-bico e massa

Jantar

Contém:

Taça latina de grão-de-bico e espinafres

Taça de grão-de-bico e espinafres com arroz integral e salsa

Almoço