Coxas de frango

Pasteitjes met Ragout (caixinhas holandesas de massa folhada com ragú de frango)

Pasteitjes holandeses recheados com ragú de frango, cogumelos e alho-francês num molho cremoso

Entrada Holandesa 30–60 minutos

Contém:

Frango com mel e alho na air fryer

Frango crocante envolvido em mel, alho, molho de soja e gengibre.

Jantar Chinesa 30–60 minutos

Contém:

Poke bowl de frango teriyaki

Uma poke bowl de arroz de sushi com frango teriyaki, pepino, edamame e nori.

Almoço Japonesa 15–30 minutos

Contém:

Taça mediterrânica de frango na air fryer

Taça de frango com limão na air fryer com cuscuz, salada, feta e iogurte grego.

Jantar Grega 15–30 minutos Rico em proteína

Contém:

Coxas de frango Cajun na air fryer

Coxas de frango Cajun na air fryer ficam crocantes por fora e suculentas por dentro.

Jantar Americana 30–60 minutos Rico em proteína

Sopa de frango com massa

Sopa leve de frango com massa cozida com legumes e finalizada com salsa e pimenta-preta

Almoço Americana 30–60 minutos

Contém:

Taça de frango com iogurte e especiarias com pão achatado e salada

Frango com iogurte e especiarias sobre pão achatado com pepino, tomate, cebola e hortelã

Almoço Médio Oriente 30–60 minutos

Contém:

Taça de Arroz com Frango, Gengibre e Cebola nova

Arroz de jasmim coberto com frango, molho de soja com gengibre e cebola nova, mais pepino

Almoço Chinesa 30–60 minutos

Contém:

Taça de frango tandoori (frango grelhado temperado com arroz e pepino)

Frango marinado em iogurte, ligeiramente chamuscado, servido sobre arroz temperado com pepino e lima

Almoço Indiana Mais de 60 minutos

Contém:

Mole Amarillo Oaxaqueño (guisado de frango com mole amarelo de Oaxaca)

Guisado de frango em mole amarelo de Oaxaca com chayote, feijão e epazote

Jantar Mexicana Mais de 60 minutos

Frango à Cacciatore com Azeitonas

Coxas de frango douradas a ferver num molho de tomate e vinho tinto com alecrim e azeitonas pretas

Jantar Italiana Mais de 60 minutos

Enchiladas Verdes com Frango

Tortilhas de milho recheadas com frango e assadas em molho de tomatillo com crema

Jantar Latino-americana 30–60 minutos Sem glúten

Contém: