Sopa de frango com massa
Porque esta receita funciona
- Conforto clássico: Frango, massa e legumes aromáticos criam uma sopa familiar e reconfortante, com um caldo límpido e saboroso.
- Método de uma só panela: O frango, os legumes e a massa cozem todos na mesma panela, mantendo o processo simples e a loiça no mínimo.
- Fácil de preparar: Um fervilhar suave e sinais visuais claros tornam a receita acessível, mesmo para cozinheiros menos experientes.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre o tempo
- Sirva quando o macarrão estiver tenro: A massa de ovo continua a amolecer enquanto fica no caldo quente, por isso a melhor textura vem de servir a sopa pouco depois de terminar de cozer.
- Preparação rápida, fervura lenta constante: A maior parte do trabalho manual é cortar os legumes e desfiar o frango cozido; o resto é uma fervura suave.
Dicas para preparar com antecedência
- Para massa mais firme: Se fizer a sopa com antecedência, coza a massa à parte e junte-a ao reaquecer para evitar uma textura inchada e demasiado mole.
- Conselhos para congelar: Congele a sopa em porções, por conveniência, acrescentando um pouco mais de caldo ao reaquecer, se tiver engrossado.
Substituições de ingredientes
- Opção sem glúten: Use massa sem glúten em vez de massa com ovo e coza-a apenas até ficar mal cozida.
- Variação de ervas: O endro fresco pode substituir a salsa para um final mais vivo e aromático.
Erros comuns
- Ferver demasiado forte: Uma fervura rápida pode turvar o caldo e endurecer o frango; mantenha a sopa em lume brando.
- Cozer demasiado o udon: Junta o macarrão perto do fim e verifica-o regularmente para que fique tenro, e não empapado.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Pica finamente a cebola e corta a cenoura e o aipo em pedaços pequenos. Seca as coxas de frango com papel e tempera-as com o sal marinho fino.
- Coloca o caldo de galinha, a cebola, a cenoura, o aipo e o frango numa panela grande e leva a lume médio até levantar fervura branda. Reduz o lume para baixo e deixa cozinhar em lume brando durante 20 minutos, retirando a espuma, até o frango estar bem cozinhado e os legumes macios.
- Retira o frango e desfia-o em pedaços pequenos, depois volta a colocá-lo na panela. Volta a levar a sopa a um lume brando constante e junta a massa de ovo; cozinha por 6 a 8 minutos, mexendo de vez em quando, até a massa ficar macia.
- Retira a panela do lume e envolve a salsa fresca e a pimenta-preta. Prova e ajusta o tempero com mais um pouco de sal marinho fino, se necessário, depois serve em tigelas e serve bem quente.
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Notas da receita
Dicas
- Mantém a sopa em lume brando, em vez de ferver rapidamente, para o caldo ficar límpido e o frango tenro.
- Se quiseres um sabor um pouco mais intenso, deixa a sopa cozinhar mais 10 minutos antes de juntares a massa de ovo.
- Se for servir a grupos vulneráveis, certifica-te de que o frango está bem quente por completo, sem qualquer parte rosada.
Substituições
- Substitui a massa de ovo por massa sem glúten para uma versão sem glúten; cozinha até ficar apenas macia.
- Substitui a salsa fresca por endro fresco para um final de ervas diferente.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Arrefece rapidamente e depois guarda no frigorífico num recipiente fechado até 3 dias. Para a melhor textura, congela em porções até 2 meses; descongela durante a noite no frigorífico e aquece suavemente numa panela até ficar bem quente, juntando um pouco de caldo de galinha se tiver engrossado.
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Visão geral da receita
- Porções: 2 porções
- Tempo total: 55min (20min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Americana
-
Alergénios:
Glúten Ovos Trigo
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