Rice and Peas (jamajski ryż kokosowy z fasolą kidney)

Rice and peas to jedno z najbardziej znanych jamajskich dań ryżowych, tradycyjnie podawane jako aromatyczny dodatek, a nie zwykłe uzupełnienie. Wbrew nazwie „peas” to fasola kidney, gotowana tu z ryżem długoziarnistym w mleku kokosowym, aż ziarna będą miękkie, lekko kremowe i sypkie. Tymianek, czosnek, dymka i ziele angielskie nadają całości charakterystyczny karaibski aromat, a fasola dodaje koloru i treściwości. Szczególnie dobrze smakuje do dań w stylu jerk, gulaszy, curry lub grillowanych warzyw i sprawdza się zawsze wtedy, gdy prosty posiłek potrzebuje bardziej wytrawnej, aromatycznej bazy.
Styl kuchni Jamajska kuchnia domowa
Profil smaku Kremowy kokos • Wytrawne • Ziołowy aromat ziela angielskiego
Techniki Płukanie ryżu • Delikatne pyrkanie • Gotowanie na parze pod przykryciem
Potrzebne akcesoria Rondel z dobrze dopasowaną pokrywką
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Dobre do meal prepu • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Aromatyczny płyn do gotowania: Mleko kokosowe, tymianek, czosnek, dymka i ziele angielskie aromatyzują ryż podczas gotowania, więc smak jest wbudowany w ziarna, a nie dodany na końcu.
  • Miękkie, lekko kremowe ziarna: Wypłukanie ryżu na początku pomaga zapobiec ciężkości, a mleko kokosowe nadaje gotowemu daniu delikatną treściwość.
  • Prosta metoda na dodatek: Ugotowana czerwona fasola kidney trafia prosto do rondla razem z ryżem, dzięki czemu danie jest praktyczne, nie tracąc swojej znajomej, sycącej tekstury.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Tradycja i warianty

  • Jamajski ryż z groszkiem: W kuchni jamajskiej „groszek” często oznacza fasolę, na przykład czerwoną fasolę kidney. Mleko kokosowe, tymianek i ziele angielskie są kluczowe dla rozpoznawalnego smaku dania.
  • Jak zwykle się ją podaje: Rice and peas to klasyczny dodatek do dań w stylu jerk, curry, gulaszy i innych mocno doprawionych karaibskich dań głównych.

Uwagi o składnikach

  • Wybierz ryż długoziarnisty: Biały ryż długoziarnisty daje najbardziej równą, sypką strukturę. Sprawdzi się też basmati, jeśli wolisz nieco bardziej aromatyczny efekt.
  • Całe ziarna ziela angielskiego dają łagodne ciepło: Ziarna ziela angielskiego aromatyzują garnek, nie pozostawiając ziarnistej tekstury. Wyjmij je przed podaniem, jeśli nie chcesz, by ktoś na nie trafił.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Pozwól ryżowi odpocząć pod przykryciem: Odpoczynek pod przykryciem po gotowaniu pozwala parze dokończyć zmiękczanie ziaren i pomaga ustabilizować strukturę przed spulchnieniem.
  • Podawaj na ciepło po spulchnieniu: Rice and peas najlepiej podawać, gdy ziarna zostały delikatnie rozluźnione, a aromatyczne dodatki w razie potrzeby usunięte.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Dobre do meal prepu: Szybko ostudź ryż, następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku i zużyj w zalecanym czasie przechowywania.
  • Dobrze się mrozi: Po ostudzeniu zamroź w porcjach, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj w przykrytym rondlu z odrobiną wody, mieszając od czasu do czasu, aż będzie bardzo gorące.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Opłucz ryż na sicie pod zimną wodą, aż woda będzie prawie przejrzysta, następnie dobrze odsącz. Cienko pokrój dymkę. Lekko zgnieć ząbki czosnku płaską stroną noża.
  2. Włóż do rondla wodę, mleko kokosowe, ziarna ziela angielskiego, gałązki tymianku, czosnek, drobną sól morską i czarny pieprz, i doprowadź do delikatnego pyrkania na średnim ogniu. Gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty, aby aromaty się uwolniły.
  3. Wmieszaj ryż, czerwoną fasolę kidney i większość dymki, zostawiając trochę do podania. Ponownie doprowadź do delikatnego pyrkania, następnie zmniejsz ogień do małego i przykryj szczelną pokrywką.
  4. Gotuj na najmniejszym ogniu przez 20 minut, nie podnosząc pokrywki, aż ryż będzie miękki, a płyn się wchłonie. Jeśli ryż nadal jest twardy, przykryj i gotuj jeszcze 3 do 5 minut.
  5. Zdejmij z ognia i odstaw, pod przykryciem, na 10 minut. Spulchnij drewnianą łyżką, a następnie wyłów gałązki tymianku, czosnek i ziarna ziela angielskiego, jeśli chcesz. Posyp odłożoną dymką i podawaj na ciepło.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Po przykryciu utrzymuj bardzo mały ogień; delikatna para daje miękkie ziarna bez przypalania dna.
  • Aby uzyskać najbardziej równą konsystencję, dobrze opłucz ryż i dokładnie odsącz przed dodaniem do garnka.
  • Jeśli podajesz małym dzieciom, przed podaniem usuń ziarna ziela angielskiego, aby nikt na nie nie trafił.

Zamienniki

  • Zastąp biały ryż długoziarnisty ryżem basmati, aby uzyskać nieco bardziej aromatyczny efekt.
  • Zastąp ziarna ziela angielskiego 0.5 łyżeczki mielonego ziela angielskiego, aby uzyskać gładszą konsystencję.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Szybko ostudź, następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj z odrobiną wody w przykrytym rondlu na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż będzie bardzo gorące; albo zamroź na maksymalnie 2 miesiące i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Rice and Peas (jamajski ryż kokosowy z fasolą kidney)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 55min (15min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Karaibska
Dobre dla początkujących Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką

Kompaktowy rondel ze stali nierdzewnej
  • Wysokiej jakości stal nierdzewna
  • Równomierne rozprowadzanie ciepła
  • Wyższa cena

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką

Kompaktowy rondel ze stali nierdzewnej
  • Wysokiej jakości stal nierdzewna
  • Równomierne rozprowadzanie ciepła
  • Wyższa cena
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką

Niedrogi rondel z powłoką nieprzywierającą
  • Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
  • Można myć w zmywarce
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej

Profesjonalny rondel o konstrukcji trójwarstwowej
  • Doskonała kontrola temperatury
  • Wysoka jakość wykonania
  • Wysoka cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.