Rice and Peas (jamajski ryż kokosowy z fasolą kidney)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Aromatyczny płyn do gotowania: Mleko kokosowe, tymianek, czosnek, dymka i ziele angielskie aromatyzują ryż podczas gotowania, więc smak jest wbudowany w ziarna, a nie dodany na końcu.
- Miękkie, lekko kremowe ziarna: Wypłukanie ryżu na początku pomaga zapobiec ciężkości, a mleko kokosowe nadaje gotowemu daniu delikatną treściwość.
- Prosta metoda na dodatek: Ugotowana czerwona fasola kidney trafia prosto do rondla razem z ryżem, dzięki czemu danie jest praktyczne, nie tracąc swojej znajomej, sycącej tekstury.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Tradycja i warianty
- Jamajski ryż z groszkiem: W kuchni jamajskiej „groszek” często oznacza fasolę, na przykład czerwoną fasolę kidney. Mleko kokosowe, tymianek i ziele angielskie są kluczowe dla rozpoznawalnego smaku dania.
- Jak zwykle się ją podaje: Rice and peas to klasyczny dodatek do dań w stylu jerk, curry, gulaszy i innych mocno doprawionych karaibskich dań głównych.
Uwagi o składnikach
- Wybierz ryż długoziarnisty: Biały ryż długoziarnisty daje najbardziej równą, sypką strukturę. Sprawdzi się też basmati, jeśli wolisz nieco bardziej aromatyczny efekt.
- Całe ziarna ziela angielskiego dają łagodne ciepło: Ziarna ziela angielskiego aromatyzują garnek, nie pozostawiając ziarnistej tekstury. Wyjmij je przed podaniem, jeśli nie chcesz, by ktoś na nie trafił.
Wskazówki dotyczące czasu
- Pozwól ryżowi odpocząć pod przykryciem: Odpoczynek pod przykryciem po gotowaniu pozwala parze dokończyć zmiękczanie ziaren i pomaga ustabilizować strukturę przed spulchnieniem.
- Podawaj na ciepło po spulchnieniu: Rice and peas najlepiej podawać, gdy ziarna zostały delikatnie rozluźnione, a aromatyczne dodatki w razie potrzeby usunięte.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Dobre do meal prepu: Szybko ostudź ryż, następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku i zużyj w zalecanym czasie przechowywania.
- Dobrze się mrozi: Po ostudzeniu zamroź w porcjach, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
- Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj w przykrytym rondlu z odrobiną wody, mieszając od czasu do czasu, aż będzie bardzo gorące.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Opłucz ryż na sicie pod zimną wodą, aż woda będzie prawie przejrzysta, następnie dobrze odsącz. Cienko pokrój dymkę. Lekko zgnieć ząbki czosnku płaską stroną noża.
- Włóż do rondla wodę, mleko kokosowe, ziarna ziela angielskiego, gałązki tymianku, czosnek, drobną sól morską i czarny pieprz, i doprowadź do delikatnego pyrkania na średnim ogniu. Gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty, aby aromaty się uwolniły.
- Wmieszaj ryż, czerwoną fasolę kidney i większość dymki, zostawiając trochę do podania. Ponownie doprowadź do delikatnego pyrkania, następnie zmniejsz ogień do małego i przykryj szczelną pokrywką.
- Gotuj na najmniejszym ogniu przez 20 minut, nie podnosząc pokrywki, aż ryż będzie miękki, a płyn się wchłonie. Jeśli ryż nadal jest twardy, przykryj i gotuj jeszcze 3 do 5 minut.
- Zdejmij z ognia i odstaw, pod przykryciem, na 10 minut. Spulchnij drewnianą łyżką, a następnie wyłów gałązki tymianku, czosnek i ziarna ziela angielskiego, jeśli chcesz. Posyp odłożoną dymką i podawaj na ciepło.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Po przykryciu utrzymuj bardzo mały ogień; delikatna para daje miękkie ziarna bez przypalania dna.
- Aby uzyskać najbardziej równą konsystencję, dobrze opłucz ryż i dokładnie odsącz przed dodaniem do garnka.
- Jeśli podajesz małym dzieciom, przed podaniem usuń ziarna ziela angielskiego, aby nikt na nie nie trafił.
Zamienniki
- Zastąp biały ryż długoziarnisty ryżem basmati, aby uzyskać nieco bardziej aromatyczny efekt.
- Zastąp ziarna ziela angielskiego 0.5 łyżeczki mielonego ziela angielskiego, aby uzyskać gładszą konsystencję.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź, następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj z odrobiną wody w przykrytym rondlu na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż będzie bardzo gorące; albo zamroź na maksymalnie 2 miesiące i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 55min (15min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Karaibska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























