Rice and Peas (orez jamaican cu cocos și fasole roșie)

Rice and peas este unul dintre cele mai cunoscute preparate jamaicane cu orez, servit tradițional ca garnitură parfumată, nu ca un simplu acompaniament. În ciuda numelui, „mazărea” sunt fasole roșie kidney, gătită aici cu orez cu bob lung în lapte de cocos până când boabele sunt fragede, ușor cremoase și separate. Cimbrul, usturoiul, ceapa verde și ienibaharul dau oalei aroma sa inconfundabilă caraibiană, iar fasolea adaugă culoare și consistență. Este deosebit de bun alături de preparate în stil jerk, tocane, curry-uri sau legume la grătar și merge bine ori de câte ori o masă simplă are nevoie de o bază mai sățioasă și aromată.
Stil culinar Bucătărie jamaicană de acasă
Profil de gust Cocos cremos • Sărat • Ierburi aromate și ienibahar
Tehnici Clătirea orezului • Fierbere ușoară • Gătire la abur sub capac
Ustensile utile Cratiță cu capac etanș
Mod de preparare Gătit într-o singură oală • Potrivit pentru meal prep • Se poate congela
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Lichid de gătire aromat: Laptele de cocos, cimbrul, usturoiul, ceapa verde și ienibaharul infuzează orezul în timp ce se gătește, astfel încât gustul este încorporat în boabe, nu adăugat la final.
  • Boabe fragede, ușor cremoase: Clătirea orezului înainte ajută să nu iasă greu, iar laptele de cocos dă preparatului o bogăție delicată.
  • Metodă simplă pentru garnitură: Fasolea roșie fiartă intră direct în cratiță cu orezul, făcând preparatul practic fără să-și piardă textura consistentă, familiară.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre autenticitate

  • Orez jamaican cu fasole: În bucătăria jamaicană, „peas” se referă adesea la fasole, precum fasolea roșie. Laptele de cocos, cimbrul și ienibaharul sunt esențiale pentru aroma recognoscibilă a preparatului.
  • Cum se servește de obicei: Orezul cu fasole este o garnitură clasică pentru preparate jerk, curry-uri, tocănițe și alte feluri principale caraibiene bine condimentate.

Note despre ingrediente

  • Alege orez cu bob lung: Orezul alb cu bob lung dă textura cea mai uniformă, cu boabe separate. Merge și basmati, dacă preferi un rezultat puțin mai parfumat.
  • Ienibaharul întreg dă o căldură blândă: Boabele de ienibahar parfumează oala fără să lase o textură nisipoasă. Scoate-le înainte de servire dacă nu vrei ca cineva să muște dintr-una.

Note despre timp

  • Lasă orezul să se odihnească acoperit: Repausul acoperit după gătire lasă aburul să termine de înmuiat boabele și ajută textura să se așeze înainte de afânare.
  • Servește cald după ce îl afânezi: Rice and peas se servește cel mai bine după ce boabele au fost desfăcute ușor și aromatele au fost îndepărtate, dacă dorești.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Bun pentru pregătirea meselor: Răcește orezul rapid, apoi pune-l la frigider într-un recipient etanș și folosește-l în intervalul de păstrare recomandat.
  • Se congelează bine: Congelează în porții după ce s-a răcit, apoi dezgheață peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.
  • Reîncălzește ușor: Încălzește într-o cratiță acoperită, cu un strop de apă, amestecând din când în când, până când este fierbinte.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Clătește orezul într-o strecurătoare sub apă rece până când apa rămâne aproape limpede, apoi scurge-l bine. Taie ceapa verde felii subțiri. Zdrobește ușor cățeii de usturoi cu latul cuțitului.
  2. Pune apa, laptele de cocos, boabele de ienibahar, crenguțele de cimbru, usturoiul, sarea fină de mare și piperul negru într-o cratiță și adu la o fierbere ușoară la foc mediu. Fierbe 3 minute, ca să se infuzeze aromele.
  3. Încorporează orezul, fasolea roșie și cea mai mare parte din ceapa verde, păstrând puțin pentru servire. Adu din nou la o fierbere ușoară, apoi redu focul la mic și acoperă cu un capac care se potrivește bine.
  4. Gătește la focul cel mai mic 20 minute, fără să ridici capacul, până când orezul este fraged și lichidul este absorbit. Dacă orezul este încă tare, acoperă și gătește încă 3 până la 5 minute.
  5. Ia de pe foc și lasă 10 minute, acoperit. Afânează cu o lingură de lemn, apoi scoate crenguțele de cimbru, usturoiul și boabele de ienibahar, dacă vrei. Presară deasupra ceapa verde păstrată și servește cald.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Păstrează focul foarte mic după ce acoperi; aburul blând dă boabe fragede fără să se prindă pe fund.
  • Pentru o textură cât mai uniformă, clătește bine orezul și scurge-l foarte bine înainte să-l adaugi în oală.
  • Dacă servești copiilor mici, scoate boabele de ienibahar înainte de servire, ca să eviți ca cineva să muște dintr-una.

Înlocuiri

  • Înlocuiește orezul alb cu bob lung cu orez basmati, pentru un rezultat ușor mai parfumat.
  • Înlocuiește boabele de ienibahar cu 0.5 linguriță ienibahar măcinat, pentru o textură mai fină.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Răcește repede, apoi dă la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește cu un strop de apă într-o cratiță acoperită, la foc mic, amestecând din când în când, până când este fierbinte; sau congelează până la 2 luni și dezgheață peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Rice and Peas (orez jamaican cu cocos și fasole roșie)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 55min (15min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Caraibiană
Potrivită pentru începători O singură oală Potrivit pentru congelare Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat
Cel mai bun raport calitate-preț

Cratiță antiaderentă T-fal Specialty de 3 qt cu capac din sticlă

Cratiță antiaderentă la preț accesibil
  • Alimentele se desprind ușor
  • Se poate spăla în mașina de spălat vase
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Cratiță All-Clad Tri-Ply din oțel inoxidabil

Cratiță cu trei straturi, de calitate profesională
  • Control excelent al temperaturii
  • Calitate premium a construcției
  • Scumpă

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.