Cseresznyés joghurtos smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd az édes cseresznyét, a banánt, a joghurtot és a teljes tejet egy turmixgépbe.
- Turmixold 45 to 60 másodpercig, amíg teljesen sima lesz, szükség esetén kapard le az oldalát. Ha túl sűrűnek tűnik ahhoz, hogy megmozduljon, adj hozzá még egy kevés tejet, és turmixold újra.
- Öntsd pohárba, és azonnal, hidegen tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a cseresznyéd nagyon érett, előbb hűtsd le, hogy a smoothie jég nélkül is rendesen hideg maradjon.
- A simább végeredményért először a tejet és a cseresznyét turmixold össze, majd add hozzá a banánt és a joghurtot, és turmixold újra krémesre.
Helyettesítések
- Szükség esetén a teljes tejet cseréld laktózmentes tejre.
- A joghurtot cseréld görög joghurtra a sűrűbb, pikánsabb smoothie-hoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha tárolod, tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 1 napra, és ivás előtt alaposan rázd fel vagy turmixold újra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 6perc (6perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Német
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Thai banános-kókuszos smoothie
Banános-kókusztejes smoothie egy kis lime-mal.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Rózsavizes epres smoothie
Epres-joghurtos smoothie rózsavízzel illatosítva, mézzel édesítve.
Kókuszos pandan smoothie
Krémes kókusztejes-pandan smoothie banánnal.
Mangós sűrített tejes smoothie
Turmixold a mangót sűrített tejjel, teljes tejjel és jéggel.
Kinderpunsch (alkoholmentes forralt almás puncs narancssal és fűszerekkel)
Forralt almás puncs narancssal és melengető fűszerekkel
Aquavit jellegű fűszeres szesz (kömény, kapor és citrom)
Fűszeres vodka köménnyel, kapormaggal, édesköménnyel és citrommal
Vörösáfonya spritzer
Vörösáfonya-szörp spritzer szénsavas vízzel, citrommal és jéggel
Édes jeges tea
Édes jeges tea fekete teával, cukorral és citrommal
Török stílusú mentás limonádé
Mentás limonádé friss mentával, citromlével és cukorral turmixolva
Genmaicha (pirított rizses zöld tea)
Japán zöld tea pirított rizzsel keverve
Banános-epres smoothie
Banános-epres smoothie görög joghurttal
Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Krémes datolyaturmix tejjel, joghurttal, mézzel és fahéjjal
Banános-tahinis datolyás smoothie
Banános-tahinis datolyás smoothie teljes tejjel turmixolva.
Mocsári hamvas szederes zabturmix
Hamvas szeder, zab és skyr sűrű reggeli smoothie-vá turmixolva.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Rózsás mangós joghurtos smoothie
Hideg mangós joghurtos smoothie finom rózsaillattal.
Ez is tetszhet
Buddha bowl (sült zöldségek és gabonák)
Quinoatál sült édesburgonyával, brokkolival és tahinis öntettel
Buffalo karfiolfalatok
Sült, bundázott karfiolfalatok csípős szósszal és vajjal összeforgatva
Roze Koeken (holland rózsaszín mázas sütemények)
Puha holland piskótasütemények sima rózsaszín mázzal
Cha Gio (sült tavaszi tekercsek)
Ropogós rizspapírtekercsek sertéshússal, garnélával és rizstésztával.
Thai mangós csirkesaláta
Thai csirkesaláta mangóval, uborkával és mogyoróval
Belga sörben párolt sonka mustáros-barna cukros mázzal
Sörben párolt sonka mustáros-barna cukros mázzal
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
