Almás-szedres smoothie

Ez a smoothie almát és szedret turmixol össze joghurttal és tejjel, krémes italt adva. Egy kevés méz és citromlé élénkíti a gyümölcs ízét. Turmixold simára, és azonnal tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Távolítsd el az alma magházát, majd vágd durvára. Tedd az almát, a szedret, a joghurtot, a teljes tejet, a mézet és a citromlevet egy turmixgépbe. Turmixold 30 to 45 seconds-ig, amíg sima lesz.
  2. Add hozzá a jégkockákat, és turmixold újra, amíg a smoothie sűrű és jeges lesz. Kóstold meg, és ha kell, röviden turmixold, hogy beállítsd az állagot. Öntsd pohárba, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A simább végeredményért először turmixold össze az almát és a tejet, majd add hozzá a többit, és turmixold teljesen selymesre.
  • Ha a szeder nagyon fanyar, adj hozzá még egy kevés mézet, és turmixold újra.

Helyettesítések

  • A könnyebb smoothie-hoz a teljes tejet cseréld félzsíros tejre.
  • A sűrűbb, savanykásabb italhoz a joghurtot cseréld görög joghurtra.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Azonnal a legjobb. Ha szükséges, zárt palackban hűtsd a hűtőben legfeljebb 24 óráig; ivás előtt alaposan rázd fel vagy turmixold újra.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Almás-szedres smoothie
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 1 pohár
  • Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.