Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öntsd a tejet egy turmixgépbe, majd add hozzá a datolyát, a joghurtot, a mézet és a fahéjat. Turmixold 45–60 másodpercig, amíg teljesen sima és sűrű lesz; szükség esetén kapard le az oldalára tapadt részt. Kóstold meg, és turmixold még röviden, ha hígabban vagy extra simán szereted.
- Oszd el két pohárba, és a legjobb krémes állagért azonnal tálald. Ha áll egy percet, ivás előtt gyorsan keverd át.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legsimább eredményért turmixold teljes 1 percig, és járasd a gépet addig, amíg már nem látszanak a datolyahéj apró darabkái.
- Ha kisgyerekeknek készíted, turmixolás előtt alaposan ellenőrizd, nem maradt-e benne datolyamag.
Helyettesítések
- A mézet cseréld juharszirupra, ha más, enyhén karamelles édességet szeretnél.
- A joghurtot cseréld görög joghurtra, ha sűrűbb, savanykásabb turmixot szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha szükséges, zárt edényben hűtőben legfeljebb 1 napig tárold; alaposan rázd fel vagy keverd át, majd öntsd poharakba és hidegen idd.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 pohár
- Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Marokkoi
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Mangós-lime-os kókuszturmix
Mangóturmix kókusztejjel, lime-mal és tört jéggel.
Karibi papaya-banán smoothie
Papaya-banán smoothie joghurttal, lime-mal és kókusztejjel.
Fekete szezámos-banános smoothie
Krémes smoothie banánnal, fekete szezámmal és szójatejjel.
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Banános-zabos reggeli smoothie
Banános-zabos smoothie tejjel és mézzel turmixolva.
Édes lassi (indiai joghurtital)
Behűtött édes lassi joghurttal, tejjel és kardamommal turmixolva
Gyömbér- és mentatea
Forró gyömbértea friss mentával és cukorral áztatva
Édes lassi (indiai joghurtital)
Behűtött édes lassi joghurttal, tejjel és kardamommal turmixolva
Genmaicha (pirított rizses zöld tea)
Japán zöld tea pirított rizzsel keverve
Mexikói csokoládés-banános smoothie
Banános smoothie kakaóval, fahéjjal és chilivel turmixolva.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Édes jeges tea
Édes jeges tea fekete teával, cukorral és citrommal
Meleg tej mézzel és fahéjjal
Meleg tej mézzel édesítve, a végén fahéjjal
Banános-tahinis datolyás smoothie
Banános-tahinis datolyás smoothie teljes tejjel turmixolva.
Rózsás mangós joghurtos smoothie
Hideg mangós joghurtos smoothie finom rózsaillattal.
Mangós-kardamomos lassi smoothie
Sűrű mangós lassi smoothie kardamommal illatosítva.
Banános-zabos reggeli smoothie
Banános-zabos smoothie tejjel és mézzel turmixolva.
Mogyoróvajas-banános smoothie
Krémes mogyoróvajas-banános smoothie tejjel, joghurttal és mézzel
Ez is tetszhet
Thai vörös currys tál csirkével és jázminrizzsel
Thai vörös currys csirkés tál jázminrizzsel
Tepsi baytinijan (iraki padlizsános és darált marhahúsos tepsis étel)
Iraki padlizsános tepsis étel darált marhahússal és paradicsommal
Amritsari macchi (fűszeres sült hal)
Pandzsábi fűszeres sült hal ropogós csicseriborsóliszt-bundában
Modern könnyű minestrone leves cannellini babbal és tésztával
Leveses minestrone zöldségekkel, cannellini babbal és apró tésztával
Bauerntopf (német darált marhahúsos-krumplis ragu)
Darált marhahúsos-burgonyás ragu paprikás-paradicsomos lében
Root Beer Float
Vaníliafagylalt hűtött root beerrel leöntve
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
