Jahodové smoothie s růžovou vodou
Proč tento recept funguje
- Hotové za pár minut: Vše se mixuje za studena, takže je nápoj hotový rychle, bez vaření nebo louhování.
- Jemná sladkost: Med podpoří jahody, aniž by smoothie chutnalo těžce nebo příliš sladce.
- Čistý květinový závěr: Když růžovou vodu přidáte až na konci, její aroma zůstane pod kontrolou, voňavé a svěží.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Poznámky k surovinám
- Růžovou vodu používejte střídmě: Růžová voda se liší intenzitou, proto ji vmíchejte až na závěr a přestaňte, jakmile smoothie chutná jemně květinově.
- Upravte podle ovoce: Velmi zralé jahody potřebují méně medu; méně sladké bobule mohou potřebovat o trochu víc, aby se chuť vyvážila.
Tipy na texturu
- Mixujte do úplného hladka: Krátké, důkladné mixování rozmělní bobule a lehce provzdušní jogurt pro krémový výsledek.
- Udržujte vše vychlazené: Studený jogurt a mléko pomáhají, aby smoothie zůstalo husté, osvěžující a bylo hned připravené k podávání.
Dietní alternativy
- Udělejte ho bez mléka a mléčných výrobků: Místo mléka použijte neslazený ovesný nápoj a zvolte rostlinný jogurt s krémovou konzistencí.
- Udělej to veganské: Med nahraďte agávovým sirupem a použijte rostlinný jogurt a alternativy mléka.
Poznámky k načasování
- Nejlépe podávejte ihned: Smoothie je nejčerstvější hned po rozmixování, když je studené, lehce provzdušněné a rovnoměrně promíchané.
- Pro extra studený nápoj: Krátké vychlazení před podáváním může smoothie více osvěžit, aniž by se příliš změnila textura.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Do mixéru dej jahody, jogurt, mléko a med. Mixuj 30 až 45 sekund, dokud nebude úplně hladké a lehce napěněné.
- Přidej růžovou vodu a mixuj 5 až 10 sekund. Ochutnej a pokud ho chceš sladší, rozmixuj v něm ještě trochu medu.
- Nalij do vychlazené sklenice a hned podávej. Pro extra studený nápoj dej před podáváním na 2 až 3 minuty do lednice.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Tipy
- S růžovou vodou opatrně: přimixuj ji až na konci, abys mohl(a) přestat, jakmile bude smoothie jemně květinové.
- Pokud jsou jahody velmi zralé, začni s 1 lžičkou medu a po rozmixování uprav.
Náhrady
- Nahraď plnotučné mléko neslazeným ovesným nápojem pro lehčí verzi bez mléčných výrobků.
- Nahraď med agávovým sirupem pro podobnou sladkost s čistším dozvukem.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 1 dní
- Nejlepší je podávat hned. V případě potřeby dej do lednice v uzavřené nádobě až na 24 hodin; před pitím protřepej nebo krátce znovu rozmixuj.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 1 sklenice
- Celkový čas: 8min (8min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Blízkovýchodní
-
Alergeny:
Mléko
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →
Snídaňové smoothie z hrušek a ovesných vloček
Syté smoothie z hrušek a vloček s jogurtem a skořicí.
Smoothie z banánu, tahini a datlí
Smoothie z banánu, tahini a datlí s plnotučným mlékem.
Čokoládové banánové smoothie
Čokoládovo-banánové smoothie s kakaem, arašídovým máslem a plnotučným mlékem
Banánové smoothie se sójovým mlékem
Banánové smoothie se sójovým mlékem a ledem.
Mango Lassi
Vychlazené mango lassi s jogurtem, mlékem a kardamomem
Smoothie z guavy a ananasu
Smoothie z guavy a ananasu s kokosovým mlékem, jogurtem a limetou.
Glögg (severské svařené víno)
Severské svařené víno s kořením, rozinkami a blanšírovanými mandlemi
Ledová turecká káva
Silná ledová turecká káva po zchlazení nalitá na led
Vino Clarete (míchaný nápoj z červeného a bílého vína)
Španělský míchaný vinný nápoj podávaný vychlazený s ledem
Thajské banánovo-kokosové smoothie
Smoothie z banánu a kokosového mléka s nádechem limety.
Vanilkové mandlové smoothie
Vanilkové mandlové smoothie s banánem, řeckým jogurtem a ledem
Zázvorovo-ananasový punč (kořeněný ovocný punč)
Ananasový punč se zázvorem a limetou, podávaný s ledem
Jahodové smoothie
Studené jahodové smoothie s řeckým jogurtem, mlékem a medem
Banánovo-jahodové smoothie
Banánovo-jahodové smoothie s řeckým jogurtem
Jahodová smoothie miska s chia
Hustá jahodová smoothie miska s jogurtem a chia semínky.
Jahodové ovesné snídaňové smoothie
Jahodové ovesné snídaňové smoothie s řeckým jogurtem a banánem
Sweet Lassi (indický jogurtový nápoj)
Vychlazené sweet lassi s jogurtem, mlékem a kardamomem
Banánovo-ovesné snídaňové smoothie
Banánovo-ovesné smoothie s mlékem a medem.
Mohlo by se vám také líbit
Krémový moderní barszcz (polská řepná polévka)
Hladká řepná polévka zakončená zakysanou smetanou
Stoofvlees met Friet (belgický hovězí guláš s hranolky)
Belgický hovězí guláš s tmavým pivem, podávaný s hranolky
Bánh Bao (vietnamské knedlíčky v páře s vepřovým)
Nadýchané knedlíčky v páře s mletým vepřovým a vejcem natvrdo
Mangový salát s černými fazolemi, kukuřicí a limetou
Mangový salát s černými fazolemi, kukuřicí a limetou
Côtelettes d’Agneau Persillées (jehněčí kotletky v bylinkové krustě)
Křupavé jehněčí kotletky v bylinkové krustě, dokončené citronem
Vlámský hovězí guláš s tmavým pivem a hořčicí
Vlámský hovězí guláš dušený s tmavým pivem, cibulí a hořčicí
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.
