Tropikal Meyveli Smoothie Kâsesi
Bu tarif neden işe yarar
- Hızlı hazırlanır: Meyve, yoğurt, misket limonu ve buz dakikalar içinde servis etmeye hazır bir taban hâline gelir.
- Kremamsı ve kıtır: Kalın, soğuk bir smoothie tabanı; çıtır granola ve mis kokulu kavrulmuş Hindistan ceviziyle dengelenir.
- Ferah, baymayan: Misket limonu suyu ve rendesi, olgun tropikal meyvenin tatlılığını keskinleştirir.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Doku ipuçları
- Daha koyu bir kâse için: Meyveyi iyice soğut ve karışım pürüzsüz, kaşıkla alınabilir olur olmaz blenderı durdur.
- Blender zorlanırsa: Kısa bir süre durdur, kenarları sıyır, sonra fazladan sıvıyı çok çabuk eklemek yerine tekrar çek.
- Üst malzemeleri çıtır tut: Granola ve kavrulmuş Hindistan cevizini, çıtır kalmaları için servis etmeden hemen önce ekle.
Malzeme notları
- Olgun meyve kullanın: Olgun mango, ananas ve muz, kaseye doğal tatlılığını ve pürüzsüz dokusunu verir.
- Koyu kıvamlı yoğurt seç: Daha koyu bir yoğurt, smoothienin kasede şeklini korumasına yardımcı olur.
- Lime miktarını ayarla: Meyven özellikle ekşiyse misket limonunu azar azar ekle ya da tadı çok tatlıysa biraz daha kullan.
Önden hazırlama ipuçları
- Tabanı önceden hazırlayın: Blenderdan geçirilmiş taban, kapalı bir kapta buzdolabında 1 güne kadar saklanabilir; sonra servis etmeden önce karıştır.
- Üst malzemeleri ayrı tutun: Granola ve kavrulmuş Hindistan cevizini, servis edene kadar smoothie tabanından ayrı sakla.
- En iyisi tazeyken servis edilir: Dokusu, blenderdan çıkar çıkmaz en yoğun ve en soğuktur.
Malzeme değişimleri
- Üst malzemeyi değiştirin: Daha sade, daha az tatlı bir bitiş için granola yerine yulaf kullan.
- Daha ekşi yap: Yunan yoğurdu tabana daha yoğun bir doku ve biraz daha keskin bir lezzet verir.
- Sütsüz seçenek: Pürüzsüzce karışan ve kâsede kaşıkla yenebilecek kıvamı koruyacak kadar gövdeli, koyu kıvamlı bir süt ürünü içermeyen yoğurt kullan.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Rendelenmiş hindistan cevizini orta ateşte kuru bir tavada 2 ila 3 dakika, sık sık karıştırarak, kokusu çıkıp hafifçe altın rengi olana kadar kavur. Bir kaseye aktar ve kenara al.
- Mangoyu ve ananası küp küp doğra, muzu soy. Misket limonunun kabuğunu rendele, ardından suyunu sık.
- Mango, ananas, muz, yoğurt, misket limonu suyu, misket limonu kabuğu rendesinin yarısı ve buz küplerini blendera ekle. Çok koyu ve pürüzsüz olana kadar çek; bir iki kez kenarlarını sıyır; zorlanırsa 30 saniye beklet, sonra tekrar çek.
- Smoothieyi iki kâseye paylaştır ve üstlerini düzleştir. Granola ve kavrulmuş rendelenmiş hindistan ceviziyle tamamla, kalan misket limonu kabuğu rendesini üzerine serpiştir.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En koyu kâse için meyveleri soğuk tut ve buz küplerini en son ekle; böylece kremsi olur olmaz çekmeyi durdurabilirsin.
- Hamile, yaşlı, çok küçük yaştaki veya bağışıklığı baskılanmış birine servis edeceksen pastörize yoğurt kullan.
İkame ürünler
- Daha koyu, daha ekşi bir taban için yoğurt yerine süzme yoğurt kullan.
- Daha sade, daha az tatlı bir üst için granola yerine yulaf kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En koyu doku için en iyisi hemen yenir. Gerekirse, karıştırılmış tabanı kapaklı bir kapta buzdolabında 1 güne kadar sakla; iyice karıştır ve üst malzemeleri ekleyip servis etmeden önce yumuşaması için 5 dakika beklet.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 kaseler
- Toplam süre: 10dk (10dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Fusion
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Muzlu Ekmek Smoothie Kasesi
Yoğurt, yulaf, tarçın ve cevizli muzlu ekmek smoothie kasesi.
Kivili Muzlu Smoothie Kasesi
Yunan yoğurtlu koyu kivi-muz smoothie kasesi.
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Çikolatalı Fındıklı Smoothie Kâsesi
Muzlu, yoğurtlu, kakaolu ve kuruyemişli çikolatalı fındıklı smoothie kâsesi.
Tropikal Açaí Hindistan Cevizli Kâse
Mango, hindistan cevizi ve ananaslı tropikal açaí kâsesi.
Kayısılı Bademli Smoothie Kâsesi
Yunan yoğurtlu, yoğun kayısı-badem smoothie kasesi.
Kai Jeow (Thai omleti)
Balık soslu kabarık Tay omleti, yasemin pilavıyla servis edilir
Çilekli Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Yunan yoğurdu ve muzlu çilekli yulaflı kahvaltı smoothie’si
Airfryer’da Sosis
Çıtır kabuklu, sulu içli airfryer sosisler.
Airfryer Kahvaltı Güveci
Airfryer’da sosisli, patatesli, cheddar’lı yumurtalı güveç.
Çikolatalı Fındıklı Smoothie Kâsesi
Muzlu, yoğurtlu, kakaolu ve kuruyemişli çikolatalı fındıklı smoothie kâsesi.
Muzlu Tahinli Hurmalı Smoothie
Tam yağlı sütle çekilmiş muzlu, tahinli, hurmalı smoothie.
Tropikal Hindistan Cevizli Smoothie
Mango, ananas, misket limonu ve ballı tropikal hindistan cevizli smoothie
Mangolu Ananaslı Smoothie
Muz ve süzme yoğurtlu tropik mango ananas smoothie
Tropikal Açaí Hindistan Cevizli Kâse
Mango, hindistan cevizi ve ananaslı tropikal açaí kâsesi.
Pineapple Agua Fresca (Taze Ananas İçeceği)
Pürüzsüz süzülmüş ananas agua fresca, buz üzerinde servis edilir
Mango Agua Fresca (Taze Mango İçeceği)
Misket limonla pürüzsüz blenderdan geçirilen mango agua fresca, soğuk servis edilir
Ananaslı Zencefil Suyu
Zencefil ve misket limonlu blenderdan geçirilmiş ananas suyu
Bunlar da hoşuna gidebilir
Nieuwjaarsrolletjes (Hollanda Yılbaşı Gofret Ruloları)
Tereyağlı vanilyalı çıtır Hollanda gofret ruloları
Gulasz Wołowy (Polonya usulü dana gulaş)
Paprika, domates ve mercanköşklü Polonya dana gulaşı
Amêijoas à Bulhão Pato (Portekiz usulü sarımsaklı midye)
Sarımsaklı, beyaz şaraplı ve limon soslu Portekiz midyesi
Mu Saengchae (Kore usulü acılı turp salatası)
Gochugaru, sirke ve sarımsaklı çıtır turp salatası
Kluski Śląskie (Silezya Patates Hamur Topları)
Yumuşayana kadar kaynatılan yumuşak Silezya patates hamur topları
Mozzarella in Carrozza (Modern Hafif Versiyon)
Yumurtaya batırılıp tavada altın rengi kızaran mozzarella sandviç
Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
Kapaklı Pyrex cam karıştırma kaseleri
- Mikrodalga fırına uygun
- BPA içermeyen kapaklar
- Cam daha ağırdır
OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti
- Kaymaz taban
- Rahat tutuş
- Daha yüksek fiyat
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
