Ananas Mango Limon Smoothie Kasesi
Bu tarif neden işe yarar
- Hızlı hazırlanır: Meyve, hindistan cevizi sütü ve misket limonu dakikalar içinde eksiksiz bir kâseye dönüşür; doku için yalnızca hindistan cevizini hızlıca kavurmak gerekir.
- Koyu ve kremamsı: Çok olgun muz ve iyice çalkalanmış hindistan cevizi sütü, süt ürünü olmadan tabana pürüzsüz, kaşıkla yenebilen bir kıvam verir.
- Çıtır üst malzeme kontrastı: Kavrulmuş Hindistan cevizi ve chia tohumları, kremamsı meyve tabanını hafif bir çıtırlık ve fındıksı bir koku ile dengeler.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Doku ipuçları
- Daha koyu bir kâse için: Daha az Hindistan cevizi sütüyle başla ve blenderın çalışmasına yardımcı olmak için yalnızca gerektiğinde biraz daha ekle.
- Üst malzemeleri çıtır tut: Kavrulmuş Hindistan cevizini eklemeden önce tamamen soğumaya bırak ve üzerini servis etmeden hemen önce serpiştir.
Malzeme notları
- Olgun meyve kullanın: Olgun mango, ananas ve muz kaseye tatlılığını ve pürüzsüz dokusunu verir, ekstra tatlandırıcı ihtiyacını azaltır.
- Lime ile dengeleyin: Meyve özellikle tatlıysa damak tadına göre misket limonu ekle; tropik aromayı keskinleştirir ve kaseyi ferah tutar.
- Hindistan cevizi sütünü çalkala: İyice çalkalanmış Hindistan cevizi sütü daha eşit karışır; ayrı sulu ve yoğun katmanlar yerine tutarlı, kremamsı bir taban verir.
Önden hazırlama ipuçları
- En iyisi hemen servis edilir: Kase, taze çekilmiş ve soğukken en iyi dokuya sahip olur.
- Kısa süre ön hazırlık: Blenderdan geçirilmiş taban buzdolabında 24 saate kadar saklanabilir, ardından servis etmeden önce kısaca yeniden blenderdan geçirilir.
- Üst malzemeleri en son ekleyin: Hindistan cevizi parçacıkları ve chia tohumlarını, dokularını korumaları için servis anına kadar ayrı tut.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Hindistan cevizi pullarını orta ateşte kuru bir tavada 2 to 4 dakika, sık sık karıştırarak, altın rengi alıp kokusu çıkana kadar kavur. Soğuması için bir tabağa al.
- Ananas ve mangoyu ayıkla, sonra etli kısmını parçalar halinde doğra. Muzu soy ve limonun suyunu sık.
- Ananası, mangoyu, muzu, hindistan cevizi sütünü, limon suyunu ve akçaağaç şurubunu çok koyu ve pürüzsüz olana kadar çek; gerekirse durup blenderın kenarlarını sıyır. İki kaseye paylaştır.
- Üzerine kavrulmuş hindistan cevizi pullarını ve chia tohumlarını serpiştir. Soğuk ve kremamsıyken hemen servis edin.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- Daha koyu, kaşıkla yenebilen bir kase için daha az hindistan cevizi sütüyle başla, sonra blender zorlanırsa yalnızca biraz daha ekle.
- Hindistan cevizi pullarını önce kavur ve üzerine koymadan önce soğumaya bırak; böylece smoothieye karşı çıtır kalırlar.
İkame ürünler
- Daha geleneksel bir tatlılık için akçaağaç şurubu yerine, hindistan cevizi sütünde eritilmiş palmiye şekeri kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En iyisi hemen yenir. Önceden hazırlaman gerekiyorsa, çekilmiş tabanı 24 saate kadar buzdolabında sakla ve kısa süre tekrar çek; hindistan cevizi pullarını ve chia tohumlarını servis etmeden hemen önce ekle.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 kaseler
- Toplam süre: 10dk (10dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Tayland
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Kahveli Muzlu Protein Smoothie Kasesi
Süzme yoğurtlu koyu kahveli muzlu protein kasesi.
Muzlu Ekmek Smoothie Kasesi
Yoğurt, yulaf, tarçın ve cevizli muzlu ekmek smoothie kasesi.
Çikolatalı Fındıklı Smoothie Kâsesi
Muzlu, yoğurtlu, kakaolu ve kuruyemişli çikolatalı fındıklı smoothie kâsesi.
Tropikal Açaí Hindistan Cevizli Kâse
Mango, hindistan cevizi ve ananaslı tropikal açaí kâsesi.
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Çilekli Muzlu Granolalı Smoothie Kasesi
Granola ile tamamlanan çilekli muzlu smoothie kasesi.
Yulaflı ve Yunan Yoğurtlu Yaban Mersinli Kahvaltı Smoothie’si
Yulaf ve süzme yoğurtlu yaban mersinli kahvaltı smoothie’si
Kayısılı Bademli Smoothie Kâsesi
Yunan yoğurtlu, yoğun kayısı-badem smoothie kasesi.
Çikolatalı Fındıklı Smoothie Kâsesi
Muzlu, yoğurtlu, kakaolu ve kuruyemişli çikolatalı fındıklı smoothie kâsesi.
Poha (Yassı Pirinç Kahvaltısı)
Bezelyeli, limonlu ve yer fıstıklı yassı pirinç poha
Gyeran Mari (Kore rulo omleti)
Taze soğanlı ve havuçlu Kore rulo omleti
Feta ve Harissalı Modern Şakşuka
Harissa ve fetalı baharatlı domates sosunda pişen yumurtalar
Papaya Limon Hindistan Cevizi Smoothie Kasesi
Hindistan cevizi sütü ve taze limonlu papaya smoothie kasesi.
Tropikal Açaí Hindistan Cevizli Kâse
Mango, hindistan cevizi ve ananaslı tropikal açaí kâsesi.
Tropikal Hindistan Cevizli Smoothie
Mango, ananas, misket limonu ve ballı tropikal hindistan cevizli smoothie
Mangolu Ananaslı Smoothie
Muz ve süzme yoğurtlu tropik mango ananas smoothie
Tropikal Meyveli Smoothie Kâsesi
Hindistan cevizi yoğurtlu, granolalı mango-ananas smoothie kâsesi.
Mango Limon Yeşil Limon Hindistan Cevizi Smoothie
Hindistan cevizi sütü, yeşil limon ve kırılmış buzlu mango smoothie.
Bunlar da hoşuna gidebilir
Chicken and Dumplings
Üstü yumuşak buharda pişen dumpling’li tavuk yahnisi
Erbsensuppe mit Würstchen (Füme sosisli Alman bezelye çorbası)
Füme sosisli ve kök sebzeli Alman bezelye çorbası
Shrimp Creole (Baharatlı Domates Soslu Karides, Pilavla)
Baharatlı domates sosunda kaynatılmış karides, pilavla servis edilir
Sticky Toffee Pudding
Sıcak hurmalı kek, zengin toffee sosla servis edilir
Pollo alla Cacciatora (Domates, kırmızı şarap ve zeytinle pişirilmiş tavuk)
Tavuk butları domates, kırmızı şarap, mantar ve zeytinle pişer
Cao Lau (Hoi An Eriştesi)
Fırınlanmış domuz etli Hoi An eriştesi, otlar, filiz ve arpacık soğan.
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
