
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Bütün, kuru chia tohumlarını sıvı eklemeden önce ölçün. Chia jeli emilmiş su içerir ve kuru tohumların cup referansına uymaz.
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3.25 g |
| ½ yemek kaşığı | 6.5 g |
| ¾ yemek kaşığı | 9.75 g |
| 1 yemek kaşığı | 13 g |
| 2 yemek kaşığı | 26 g |
| 3 yemek kaşığı | 39 g |
| 4 yemek kaşığı | 52 g |
Tabloda kullanılan ölçü: 1 yemek kaşığı (15 ml) ≈ 13 g

Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.

Yoğurt ve chia tohumlu koyu çilek smoothie bowl.

Orman meyveli, muzlu, granolalı ve chialı kefir smoothie kâsesi.

Hindistan cevizi sütü ve taze limonlu papaya smoothie kasesi.

Yunan yoğurtlu koyu kivi-muz smoothie kasesi.

Ispanak, yoğurt, muz ve avokadolu yüksek proteinli smoothie.
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 5.39 g |
| ½ yemek kaşığı | 10.78 g |
| ¾ yemek kaşığı | 16.17 g |
| 1 yemek kaşığı | 21.56 g |
| 2 yemek kaşığı | 43.11 g |
| 3 yemek kaşığı | 64.67 g |
| 4 yemek kaşığı | 86.23 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.78 g |
| ½ yemek kaşığı | 3.55 g |
| ¾ yemek kaşığı | 5.33 g |
| 1 yemek kaşığı | 7.1 g |
| 2 yemek kaşığı | 14.2 g |
| 3 yemek kaşığı | 21.3 g |
| 4 yemek kaşığı | 28.4 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3.8 g |
| ½ yemek kaşığı | 7.61 g |
| ¾ yemek kaşığı | 11.41 g |
| 1 yemek kaşığı | 15.22 g |
| 2 yemek kaşığı | 30.43 g |
| 3 yemek kaşığı | 45.65 g |
| 4 yemek kaşığı | 60.87 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.35 g |
| ½ yemek kaşığı | 2.69 g |
| ¾ yemek kaşığı | 4.04 g |
| 1 yemek kaşığı | 5.39 g |
| 2 yemek kaşığı | 10.78 g |
| 3 yemek kaşığı | 16.17 g |
| 4 yemek kaşığı | 21.56 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.83 g |
| ½ yemek kaşığı | 3.65 g |
| ¾ yemek kaşığı | 5.48 g |
| 1 yemek kaşığı | 7.3 g |
| 2 yemek kaşığı | 14.61 g |
| 3 yemek kaşığı | 21.91 g |
| 4 yemek kaşığı | 29.22 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.3 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.6 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.89 g |
| 1 yemek kaşığı | 9.19 g |
| 2 yemek kaşığı | 18.39 g |
| 3 yemek kaşığı | 27.58 g |
| 4 yemek kaşığı | 36.77 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 5.39 g |
| ½ yemek kaşığı | 10.78 g |
| ¾ yemek kaşığı | 16.17 g |
| 1 yemek kaşığı | 21.56 g |
| 2 yemek kaşığı | 43.11 g |
| 3 yemek kaşığı | 64.67 g |
| 4 yemek kaşığı | 86.23 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.9 g |
| ½ yemek kaşığı | 3.8 g |
| ¾ yemek kaşığı | 5.71 g |
| 1 yemek kaşığı | 7.61 g |
| 2 yemek kaşığı | 15.22 g |
| 3 yemek kaşığı | 22.82 g |
| 4 yemek kaşığı | 30.43 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3.88 g |
| ½ yemek kaşığı | 7.77 g |
| ¾ yemek kaşığı | 11.65 g |
| 1 yemek kaşığı | 15.53 g |
| 2 yemek kaşığı | 31.07 g |
| 3 yemek kaşığı | 46.6 g |
| 4 yemek kaşığı | 62.13 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.22 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.44 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.66 g |
| 1 yemek kaşığı | 8.88 g |
| 2 yemek kaşığı | 17.75 g |
| 3 yemek kaşığı | 26.63 g |
| 4 yemek kaşığı | 35.5 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.28 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.56 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.85 g |
| 1 yemek kaşığı | 9.13 g |
| 2 yemek kaşığı | 18.26 g |
| 3 yemek kaşığı | 27.39 g |
| 4 yemek kaşığı | 36.52 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3.49 g |
| ½ yemek kaşığı | 6.97 g |
| ¾ yemek kaşığı | 10.46 g |
| 1 yemek kaşığı | 13.95 g |
| 2 yemek kaşığı | 27.9 g |
| 3 yemek kaşığı | 41.84 g |
| 4 yemek kaşığı | 55.79 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.69 g |
| ½ yemek kaşığı | 5.39 g |
| ¾ yemek kaşığı | 8.08 g |
| 1 yemek kaşığı | 10.78 g |
| 2 yemek kaşığı | 21.56 g |
| 3 yemek kaşığı | 32.33 g |
| 4 yemek kaşığı | 43.11 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3.9 g |
| ½ yemek kaşığı | 7.8 g |
| ¾ yemek kaşığı | 11.7 g |
| 1 yemek kaşığı | 15.6 g |
| 2 yemek kaşığı | 31.19 g |
| 3 yemek kaşığı | 46.79 g |
| 4 yemek kaşığı | 62.39 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.03 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.06 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.09 g |
| 1 yemek kaşığı | 8.12 g |
| 2 yemek kaşığı | 16.23 g |
| 3 yemek kaşığı | 24.35 g |
| 4 yemek kaşığı | 32.46 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.67 g |
| ½ yemek kaşığı | 3.35 g |
| ¾ yemek kaşığı | 5.02 g |
| 1 yemek kaşığı | 6.7 g |
| 2 yemek kaşığı | 13.39 g |
| 3 yemek kaşığı | 20.09 g |
| 4 yemek kaşığı | 26.78 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 5.33 g |
| ½ yemek kaşığı | 10.65 g |
| ¾ yemek kaşığı | 15.98 g |
| 1 yemek kaşığı | 21.3 g |
| 2 yemek kaşığı | 42.61 g |
| 3 yemek kaşığı | 63.91 g |
| 4 yemek kaşığı | 85.21 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.03 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.06 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.09 g |
| 1 yemek kaşığı | 8.12 g |
| 2 yemek kaşığı | 16.23 g |
| 3 yemek kaşığı | 24.35 g |
| 4 yemek kaşığı | 32.46 g |
| Cups | Mililitre |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 4.06 g |
| ½ yemek kaşığı | 8.12 g |
| ¾ yemek kaşığı | 12.17 g |
| 1 yemek kaşığı | 16.23 g |
| 2 yemek kaşığı | 32.46 g |
| 3 yemek kaşığı | 48.69 g |
| 4 yemek kaşığı | 64.92 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1.37 g |
| ½ yemek kaşığı | 2.74 g |
| ¾ yemek kaşığı | 4.11 g |
| 1 yemek kaşığı | 5.48 g |
| 2 yemek kaşığı | 10.96 g |
| 3 yemek kaşığı | 16.43 g |
| 4 yemek kaşığı | 21.91 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.44 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.88 g |
| ¾ yemek kaşığı | 7.32 g |
| 1 yemek kaşığı | 9.76 g |
| 2 yemek kaşığı | 19.53 g |
| 3 yemek kaşığı | 29.29 g |
| 4 yemek kaşığı | 39.06 g |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.69 g |
| ½ yemek kaşığı | 5.39 g |
| ¾ yemek kaşığı | 8.08 g |
| 1 yemek kaşığı | 10.78 g |
| 2 yemek kaşığı | 21.56 g |
| 3 yemek kaşığı | 32.33 g |
| 4 yemek kaşığı | 43.11 g |
| Cups | Mililitre |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Yemek kaşığı | Gram |
|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 2.28 g |
| ½ yemek kaşığı | 4.56 g |
| ¾ yemek kaşığı | 6.85 g |
| 1 yemek kaşığı | 9.13 g |
| 2 yemek kaşığı | 18.26 g |
| 3 yemek kaşığı | 27.39 g |
| 4 yemek kaşığı | 36.52 g |
Ağırlık dönüşümleri sabit katsayılarla yapılır. Cup ve kaşık tahminleri malzemenin belirtilen biçimine ve cup ölçüsünün hacmine bağlıdır. Mililitre hacmi ölçer; grama dönüştürmek için de malzemeye özgü bir referans gerekir. Güvenilir bir cup referansı yoksa hesaplayıcı gram ve ons kullanır.
Küçük hacimler yaklaşık kaşık ölçüleriyle gösterilebilir. Yarım çay kaşığının altındaki miktarlarda yukarı yuvarlamak yerine ölçülen miktar korunur. Bu küçük miktarlar için uygun bir tartı veya tarifteki özgün ölçüyü kullanın.
Gram, ons ve libre arasındaki dönüşüm katsayıları kesindir ve malzemeye bağlı değildir. Gösterilen sonuç, kolay okunması için yuvarlanır.
Birçok mutfak ölçüsü geleneksel olarak basit kesirlerle gösterilir. “⅛ cup” veya “¼ cup” gibi miktarları göstermek, dönüşümleri okumayı kolaylaştırır ve standart cup ve kaşıklarla doğru ölçmeyi sağlar.
Cup ölçüleri, bir malzemenin ne kadar yoğun olduğuna bağlıdır. Örneğin 1 cup un, 1 cup şekerle aynı ağırlıkta değildir. Marka, nem veya doldurma şekli gibi doğal değişkenler nedeniyle de küçük farklar oluşabilir. Dönüşümlerinizin güvenilir kalması için tutarlı referans değerleri kullanırız.

