Papaya Limon Hindistan Cevizi Smoothie Kasesi
Bu tarif neden işe yarar
- Hızla hazır: Olgun meyveyi hindistan cevizi sütüyle blenderdan geçirmek yöntemi hızlı tutar; üst malzeme için yalnızca kısa bir kavurma adımı gerekir.
- Lime tatlılığı dengeler: Taze lime suyu, olgun papaya ve muzu dengeler; kaseyi aşırı tatlı yerine canlı tutar.
- Kremamsı ve kıtır: Pürüzsüz meyve tabanı, kavrulmuş hindistan cevizi ve chia tohumuyla kontrast oluşturur; daha doyurucu bir kaşık sunar.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Malzeme notları
- Olgun papaya kullan: Kokulu ve bastırınca hafifçe yumuşayan papaya seç; ham meyvenin tadı daha sönük olur ve daha az pürüzsüz karışır.
- Hindistan cevizi sütünün kıvamı: İyice çalkalanmış hindistan cevizi sütü pürüzsüz bir karışım verirken, soğutulmuş daha koyu hindistan cevizi sütü kaseyi daha zengin ve kaşıkla yenebilir yapar.
- Lime’ı azar azar ekle: Papayanın tatlılığı değişir; önce lime’ın çoğuyla karıştır, sonra tadı canlı ama dengeli olana kadar biraz daha ekle.
Doku ipuçları
- Daha koyu bir kâse için: Karıştırmadan önce meyveyi ve hindistan cevizi sütünü soğut ve blenderın dönmesine yardım gerekmedikçe ekstra sıvı eklemekten kaçın.
- Tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin: Papaya lifli olabilir; bu yüzden blenderı taban parlak ve eşit kremamsı görünene kadar çalıştırın.
- Üst malzemeleri çıtır tut: Kavrulmuş Hindistan cevizini servis etmeden hemen önce ekleyin ki kokusu ve çıtırlığı kalsın.
Önden hazırlama ipuçları
- Meyveyi önceden hazırlayın: Papaya ve muz önceden doğranıp soğutulabilir; böylece kâse sabah soğuk ve hızlıca karışır.
- Üst malzemeleri ayrı saklayın: Dokuyu korumak için kavrulmuş Hindistan cevizi ve chia tohumlarını servis edene kadar karıştırılmış tabandan ayrı tutun.
- En iyisi tazeyken servis edilir: Kâse, blenderdan çıkar çıkmaz en kremamsı hâlindedir; buzdolabına konduysa servis etmeden önce iyice karıştırın.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Hindistan cevizi pullarını kuru bir tavada orta ateşte 2 ila 4 dakika, karıştırarak, hafifçe altın rengi alıp kokusu çıkana kadar kavur. Daha fazla pişmelerini durdurmak için bir tabağa aktar.
- Papaya etini iri parçalar halinde doğra ve muzu soy. Limon kabuğunu rendele, sonra suyunu sık; üzeri için bir tutam kabuk rendesini ayır.
- Papayayı, muzu, hindistan cevizi sütünü, limon suyunun çoğunu ve akçaağaç şurubunu (kullanıyorsan) çok pürüzsüz ve koyu olana kadar blenderdan geçir. Tatlılık dengelenene ve kâse hâlâ kaşıkla yenebilir kıvamda kalana kadar kalan limon suyunu azar azar ekle.
- İki kâseye paylaştır ve üzerine kavrulmuş hindistan cevizi pulları, chia tohumu ve ayırdığın limon kabuğu rendesini koy. Soğuk ve kremamsıyken hemen ye.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En koyu kıvam için hindistan cevizi sütünü önce buzdolabında soğut, sonra üstteki daha koyu tabakayı blendera al.
- Blenderdan sonra tadına bak ve meyve çok olgunsa biraz daha limon suyuyla ayarla.
İkame ürünler
- Vegan olmayan bir seçenek ve daha yuvarlak bir tatlılık için akçaağaç şurubu yerine bal kullan.
- Kavurma gerektirmeyen daha hızlı bir üst için hindistan cevizi pulları yerine chia tohumu kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En iyisi hemen yenir. Saklayacaksan hava geçirmez bir kapta buzdolabında tut ve servis etmeden önce iyice karıştır; çıtır kalmaları için hindistan cevizi pullarını en son anda ekle.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 kaseler
- Toplam süre: 10dk (10dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Tayland
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Havuçlu Kek Smoothie Kasesi
Muzlu, yoğurtlu, yulaflı ve baharatlı havuçlu kek smoothie kasesi.
Orman Meyveli Kefir Smoothie Kâsesi
Orman meyveli, muzlu, granolalı ve chialı kefir smoothie kâsesi.
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Çilekli Muzlu Granolalı Smoothie Kasesi
Granola ile tamamlanan çilekli muzlu smoothie kasesi.
Tropikal Meyveli Smoothie Kâsesi
Hindistan cevizi yoğurtlu, granolalı mango-ananas smoothie kâsesi.
Muzlu Ekmek Smoothie Kasesi
Yoğurt, yulaf, tarçın ve cevizli muzlu ekmek smoothie kasesi.
Modern Menemen Shakshuka (Baharatlı Domatesle Fırınlanmış Yumurta)
Biberli ve beyaz peynirli baharatlı domateste fırın yumurta
Greek Yoghurt Honey Parfait
Bal, meyve ve kavrulmuş cevizle kat kat Yunan yoğurtlu parfait
Proteinli Muzlu Pankek
Soya proteinle çekilmiş muzlu yulaf pankekleri, altın rengi olana kadar pişer
Ciambella al Forno (İtalyan Kahvaltılık Halka Kek)
Limon kabuğu rendeli, tek kapta karıştırılan İtalyan kahvaltılık halka kek
Modern Congee Kasesi
Üzerine yumurta, soya ve susam yağı eklenmiş yasemin congee
Muzlu Tahinli Hurmalı Smoothie
Tam yağlı sütle çekilmiş muzlu, tahinli, hurmalı smoothie.
Karayip Papaya Muzlu Smoothie
Yoğurtlu, misket limonlu, hindistan cevizi sütlü papaya-muz smoothie.
Tropikal Açaí Hindistan Cevizli Kâse
Mango, hindistan cevizi ve ananaslı tropikal açaí kâsesi.
Tay Muzlu Hindistan Cevizli Smoothie
Misket limon dokunuşlu muzlu hindistan cevizi sütlü smoothie.
Tropikal Hindistan Cevizli Smoothie
Mango, ananas, misket limonu ve ballı tropikal hindistan cevizli smoothie
Kivili Muzlu Smoothie Kasesi
Yunan yoğurtlu koyu kivi-muz smoothie kasesi.
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Bunlar da hoşuna gidebilir
Kompot z Suszu (Tarçın ve karanfilli Polonya kuru meyve içeceği)
Tarçın ve karanfille kaynatılan Polonya kuru meyve içeceği
Barszcz Czerwony (Polonya Usulü Berrak Pancar Çorbası)
Hafif ekşimsi bitişli berrak Polonya pancar çorbası
Yoğurt Soslu Elmalı ve Yaban Turplu Lahana Salatası
Yaban turplu yoğurt soslu lahana ve elma salatası
Ploughman’s Lunch
Peynir, ekmek, turşu ve jambonlu Britanya öğle tahtası
Çilekli Smoothie
Yunan yoğurdu, süt ve ballı soğuk çilekli smoothie
Baeckeoffe Alsacien (Alsas usulü etli patates güveci)
Domuz, kuzu ve pastırmalı Alsas usulü etli patates güveci
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
