Matcha Muzlu Smoothie
Bu tarif neden işe yarar
- Dakikalar içinde hazır: Her şey doğrudan blendera girer; bu da çok az hazırlıkla hızlı bir kahvaltı veya atıştırmalık yapar.
- Dengeli tatlılık: Olgun muz ve bal, smoothieyi ağırlaştırmadan matcha’nın hafif acılığını dengeler.
- Kremamsı, soğuk doku: Tam yağlı süt, muz ve buz, yeterince tok hissettiren kıvamda pürüzsüz, soğuk bir içeceğe dönüşür.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Malzeme notları
- Olgun bir muz kullanın: Olgun bir muz daha iyi tatlılık ve daha pürüzsüz bir doku sağlar; bu da matcha’yı dengelemeye yardımcı olur.
- İyi matcha seçin: Matcha’nın kalitesi hem rengi hem de acılığı etkiler; bu yüzden taze yeşil renkli bir toz kullan ve bayat ya da mat olanlardan kaçın.
Doku ipuçları
- En pürüzsüz karışım için: Önce sütü, balı, matcha’yı ve vanilyayı blenderdan geçir, sonra muzu ve buzu ekle; böylece toz eşit dağılır.
- Tadı çok yoğun gelirse: Biraz daha soğuk süt ekle ve matcha aromasını yumuşatıp dokuyu inceltmek için kısa süre tekrar blenderdan geçir.
Beslenme alternatifleri
- Sütsüz seçenek: Daha hafif, sütsüz bir versiyon için tam yağlı süt yerine yulaf içeceği kullan.
- Vegan seçenek: Balı akçaağaç şurubuyla değiştir ve bitkisel bazlı bir süt kullan.
Önden hazırlama ipuçları
- En iyisi hemen servis edilir: Buz hâlâ soğukken ve muz tamamen havalanmışken, dokusu blenderdan çıkar çıkmaz en tazedir.
- Kısa süre saklama: Önceden hazırlayacaksan, ağzı kapalı bir şişede buzdolabında 24 saate kadar sakla; sonra servis etmeden önce iyice çalkala ya da yeniden blenderdan geçir.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Muzları soy ve parçalara böl. Blender’a tam yağlı süt, bal, matcha tozu ve vanilya özütüyle birlikte ekle.
- Buz küplerini ekle ve tamamen pürüzsüz olana kadar çek; gerekirse blender’ın kenarlarını sıyır. Tadına bak ve matcha tamamen karışsın diye kısa süre tekrar çek.
- İki bardağa dök ve soğukken hemen servis et.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En pürüzsüz doku için önce sütü, balı, matcha tozunu ve vanilya özütünü çek, sonra muzu ve buz küplerini ekleyip tekrar çek.
- Matcha tozu tadı çok baskın gelirse, azıcık daha tam yağlı süt ekleyip 10 saniye çek.
İkame ürünler
- Biraz daha derin bir tatlılık için bal yerine akçaağaç şurubu kullan.
- Daha hafif, sütsüz bir versiyon için tam yağlı süt yerine yulaf içeceği kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En iyisi hemen servis edilir. Gerekirse, ağzı kapalı bir şişede buzdolabında 24 saate kadar sakla ve servis etmeden önce çalkala veya tekrar çek.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 bardak
- Toplam süre: 8dk (8dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Japon
-
Alerjenler:
Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Yüksek Proteinli Yeşil Smoothie
Ispanak, yoğurt, muz ve avokadolu yüksek proteinli smoothie.
Sweet Lassi (Hint Yoğurt İçeceği)
Yoğurt, süt ve kakuleyle blenderdan geçirilen soğuk sweet lassi
Çilekli Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Yunan yoğurdu ve muzlu çilekli yulaflı kahvaltı smoothie’si
Gül Sulu Çilekli Smoothie
Gül sulu, balla tatlandırılmış çilekli yoğurtlu smoothie.
Horchata Muzlu Smoothie
Pirinç sütlü, tarçınlı ve vanilyalı muzlu smoothie.
Tropikal Hindistan Cevizli Smoothie
Mango, ananas, misket limonu ve ballı tropikal hindistan cevizli smoothie
Kai Jeow (Thai omleti)
Balık soslu kabarık Tay omleti, yasemin pilavıyla servis edilir
Espresso Muzlu Smoothie
Süt ve yoğurtlu, kremamsı espresso muzlu smoothie.
Airfryer’da Kahvaltılık Burrito
Yumurtalı, bacon’lı, cheddar’lı, salsa ile çıtır kahvaltı burritosu.
Air Fryer Kahvaltılık Hash
Patates ve baconlu çıtır airfryer kahvaltılık hash.
Yulaflı ve Yunan Yoğurtlu Yaban Mersinli Kahvaltı Smoothie’si
Yulaf ve süzme yoğurtlu yaban mersinli kahvaltı smoothie’si
Poşe Yumurtalı Avokado Tost
Üstünde yumuşak poşe yumurta olan ekşi mayalı avokado tost
Muzlu Soya Sütlü Smoothie
Muz ve soya sütü, buzla çekilmiş smoothie.
Meksika Usulü Çikolatalı Muzlu Smoothie
Kakao, tarçın ve acı biberli muzlu smoothie.
Çilekli Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Yunan yoğurdu ve muzlu çilekli yulaflı kahvaltı smoothie’si
Şeftalili Yoğurtlu Smoothie
Süt ve az balla çekilmiş şeftalili yoğurtlu smoothie.
Siyah Susamlı Muzlu Smoothie
Muz, siyah susam ve soya sütlü kremamsı smoothie.
Yeşil Smoothie (Ispanak ve Muz)
Ispanak, muz ve limonlu yeşil smoothie
Bunlar da hoşuna gidebilir
Kaymaklı Scone
Ilık scone’lar kaymak ve çilek reçeliyle servis edilir
Sima (Fin Mayıs Bayramı limonlu içeceği)
Fin limon sima, hafif fermente, kuru üzümlü soğuk servis edilir
Parmigiana di Melanzane (Patlıcan parmigiana)
Domates sosu, fesleğen ve peynirle kat kat fırın patlıcan
Tinto de Verano (Kırmızı şarap spritzer)
Limonatalı, limonlu ve buzlu kırmızı şarap spritzeri
Flan de Caramelo
Vanilyalı muhallebili pişmiş karamel flan, servis öncesi soğutulur.
Chicken Kebab Salad Bowl (Limonlu yoğurt soslu, yoğurtta marine edilmiş tavuk)
Limonlu yoğurt soslu ızgara tavuk kebap salatası
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
