Airfryer’da İçli Tavuk Göğsü

İç dolgulu tavuk göğsü, yağsız beyaz eti daha doyurucu bir akşam yemeğine dönüştürmenin basit bir yoludur; iç harç nem, lezzet ve dilimlendiğinde temiz bir görsel bitiş katar. Bu airfryer versiyonunda mozzarella ortada erirken, kurutulmuş domatesler yoğun bir tatlılık getirir ve taze fesleğen hoş kokulu bir ferahlık katar. İsli toz biber, sarımsak ve zeytinyağı kaplaması, tava sosuna gerek kalmadan dışına tuzlu bir derinlik ve hafif bir çıtırlık verir. Dilimlemeden önce dinlendirmek çok önemlidir: suların oturmasına yardımcı olur ve daha düzgün porsiyonlar için peyniri içeride tutar.
Mutfak tarzı Modern ev yemekleri
Lezzet profili Tuzlu • İsli • Otlu
Teknikler Kelebek şeklinde açma • İçini doldurma • Airfryer’da pişirme
Gerekli ekipman Airfryer • Termometre
Hazırlama biçimi Minimum temizlik
Gereken süre 1 saatten kısa

Bu tarif neden işe yarar

  • Lezzet dolu iç harç: Mozzarella ortasının kremamsı şekilde erimesini sağlar; kurutulmuş domates ve fesleğen ise tuzlu bir derinlik ve ferahlık katar.
  • Dışı çıtır, içi sulu: Airfryer, içi doldurulmuş tavuğu kurutmadan, baharatlı dış yüzeyin renk alıp hafifçe çıtırlaşmasına yardımcı olur.
  • Piştiğini gösteren net işaret: En kalın kısmı termometreyle kontrol etmek, tahmin yürütmeden tavuğu güvenle pişirmeyi kolaylaştırır.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Zamanlama notları

  • Dilimlemeden önce dinlendir: Tavuğu tam 5 dakika dinlendirin; böylece suları oturur ve mozzarella kesmeden önce biraz toparlanır.
  • En iyi sıcak servis edilir: Dinlendirdikten kısa süre sonra servis edin; kaplama hâlâ hafif çıtırken ve peynirli iç sıcak olur.

Doku ipuçları

  • Termometre kullan: En kalın kısmı 74°C (165°F) olana kadar pişirin; bunun çok üzerine çıkmak yağsız tavuk göğsünü kurutabilir.
  • Tavuğu kurulayın: Kuru bir yüzey, paprika ve sarımsaklı yağın iyi tutunmasına yardımcı olur ve airfryer’da daha iyi kızarmayı sağlar.
  • Kalın göğüsler için ayarlayın: Tavuk çok kalınsa, çevirdikten sonra airfryer’ı 180°C (355°F)’ye düşürün; böylece dışı fazla kızarmadan içi pişer.

Yaygın hatalar

  • Sepeti tıka basa doldurmayın: Tavuğu tek kat halinde pişirin; böylece sıcak hava her göğsün etrafında dolaşır ve yüzey eşit kızarır.
  • Çok sık hareket ettirmeyin: Peynir yumuşamaya başladığında, gereksiz çevirmek iç harcın dışarı sızmasını teşvik edebilir.
  • Dinlendirmeyi atlamayın: Hemen dilimlemek, suların ve peynirin akmasına neden olarak tavuğu daha kuru bırakır ve düzgün servis etmeyi zorlaştırır.

Malzeme değişimleri

  • Mozzarella yerine cheddar: Daha keskin, daha dolgun bir iç harç için cheddar kullanın; daha güçlü bir tuzlu lezzet vereceğini unutmayın.
  • Fesleğen yerine maydanoz: Kurutulmuş domates ve isli toz biberin öne çıkmasını istiyorsanız, taze maydanoz daha hafif bir ot aroması verir.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Air fryer’ı 190°C (375°F)’ye ayarlayıp 5 dakika önceden ısıt. Bu sırada, her tavuk göğsünü yatay olarak keserek derin bir cep açın; kitap gibi açılması için bir uzun kenarı kesmeden bırakın. Kâğıt havluyla kurula.
  2. Mozzarellayı dilimleyin, kurutulmuş domatesleri ve fesleğeni ince ince doğrayın. Her tavuk göğsünü mozzarella ile doldurun, ardından kurutulmuş domatesleri ve fesleğeni ekleyip iç harcı eşit bir katman olacak şekilde bastırın. Tavuğu sıkıca kapatın; kapalı durmuyorsa, kenarları üst üste getirip bastırarak kapanmasına yardımcı olun.
  3. Bir kasede zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, füme toz biber, ince deniz tuzu ve karabiberi karıştırın. İç harcı içeride kalacak şekilde, baharat karışımını doldurulmuş tavuk göğüslerinin dışına her tarafına sürün. Airfryer ısınmayı bitirene kadar oda sıcaklığında beklet.
  4. Tavuğu airfryer sepetine tek kat halinde yerleştir. Air fryer’da 10 dakika pişir, sonra maşa ile dikkatlice çevir ve en kalın kısmı 74°C (165°F) olana ve dışı hafifçe çıtır görünene kadar 6 ila 10 dakika daha pişir. Peynir sızmaya başlarsa pişirmeye devam et ama tavuğu fazla oynatmamaya çalış.
  5. Suyunun oturmasına ve iç harcın toparlanmasına yardımcı olması için tavuğu bir tahtada 5 dakika dinlendir. Çapraz şekilde kalınca dilimle ve hemen servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • Daha düzgün dilimlemek için, mozzarellanın dışarı akmaması adına tavuğu kesmeden önce 5 dakikanın tamamı kadar dinlendir.
  • Tavuk göğüslerin çok kalınsa, çevirdikten sonra air fryer sıcaklığını 180°C (355°F)’ye düşür ve ortası fazla kızarmadan pişsin diye birkaç dakika daha pişir.

İkame ürünler

  • Daha keskin, daha yoğun bir iç harç için mozzarellayı cheddar peyniriyle değiştir.
  • Daha hafif bir ot aroması için taze fesleğeni taze maydanozla değiştir.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Soğut, sonra hava geçirmez bir kapta buzdolabına kaldır. Air fryer’da 180°C (355°F)’de 6 ila 8 dakika, iyice ısınana kadar yeniden ısıt; iç harcın içeride kalması için yeniden ısıttıktan sonra dilimle.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 2 porsiyon
  • Toplam süre: 40dk (15dk aktif)
  • Zorluk: Orta
  • Mutfak: Fusion
  • Alerjenler:
    Süt
Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil
En iyi fiyat/performans

Titanyum ve PP çift taraflı kesme tahtası

Kolay temizlenen çift taraflı kesme tahtası
  • Et ile meyve veya sebzeler için ayrı yüzeyler
  • Koku ve lekelere karşı dayanıklıdır
  • Bıçak ağızlarını ahşap veya plastiğe göre daha fazla aşındırır
Üst düzey kalite

WÜSTHOF Classic 8 inç şef bıçağı

Üst sınıf Alman şef bıçağı
  • Mükemmel üretim kalitesi
  • Keskinliğini uzun süre korur
  • Pahalı
En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.