
Banana and Strawberry Smoothie
Banan- og jordbærsmoothie med græsk yoghurt

Omregn Græsk Yoghurt mellem metriske og amerikanske køkkenmål.
| Gram | Cups | Ounces |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ tsk) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 tsk | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 tsk | 0.35 |
| 25 g | ≈ 1 ½ spsk | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅜ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 cup | 8.82 |
Udforsk lignende ingredienser og andre varianter, du kan bruge i din madlavning.

Banan- og jordbærsmoothie med græsk yoghurt

Courgetter fyldt med hakket lam og ris i tomatsauce

En tyk açaí-bowl toppet med bær og granola.

Tyk tyrkisk yoghurtdip med hvidløg, mynte og olivenolie

Blødt tyrkisk fladbrød toppet med sesam og nigella

Kyllingekofta i ovn med peberfrugter og yoghurt-citronsauce

En tyk smoothie bowl med kiwi og banan og græsk yoghurt.

En tyk smoothie bowl med abrikos og mandel med græsk yoghurt.

Grøn smoothie med højt proteinindhold med spinat, yoghurt, banan og avocado.

Fersken-yoghurt-smoothie blendet med mælk og lidt honning.

Rejecocktail i sprøde salatbægre med purløg

Tyrkisk bord med meze, salat og grillet lammeköfte

Chipotle-kyllingesalat med sorte bønner, majs og limeyoghurt

Tzatziki serveret med friske grøntsager, oliven og varmt pitabrød

Tropisk mango- og ananassmoothie med banan og græsk yoghurt

Ristet buffalo-style blomkålsskål med brune ris og avocado

Airfryet kylling Caesar-wrap med romaine og parmesan.

En tyk proteinbowl med kaffe og banan og græsk yoghurt.

