Chicken Kofta Traybake med yoghurt-citron-sauce

Kofta er krydrede bøffer eller aflange stykker af hakket kød, ofte serveret med fladbrød, urter og en kølende sauce. Denne version som ovnret på bageplade bevarer den samme salte, krydrede karakter, men gør den praktisk til en hverdagsaften: kyllingekofta steger sammen med rød peberfrugt og rødløg, så grøntsagerne bliver møre, får mørke kanter og opsuger stegesaften. Spidskommen, koriander og sød paprika giver en mild varme frem for stærk styrke, mens saucen med yoghurt, citron og hvidløg tilfører friskhed og syrlighed. Varm naan og persille gør det til en komplet middag, der er nem at dele, med minimal tid ved køkkenbordet.
Køkken Hverdagsmad i mellemøstlig stil
Styrke Mild
Tilberedning Minimal opvask • Velegnet til mange • Velegnet til meal prep
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Effektivitet i bradepanden: Kofta og grøntsager steger sammen, så løg og peberfrugt bliver møre, mens de opsamler den velsmagende stegesaft fra den krydrede kylling.
  • Kølig, syrlig kontrast: Græsk yoghurt, citron og hvidløg skærer igennem koftaens fylde og holder den færdige ret frisk.
  • Nem formning: Korte kofta-stykker er lettere at forme end versioner på spyd og bliver jævnt tilberedt på en bageplade.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tips til tekstur

  • Hold koftaen mør: Rør kun det hakkede kyllingekød, til krydderierne er jævnt fordelt; hvis du arbejder farsen for meget, kan koftaen blive kompakt.
  • Undgå at dampe grøntsagerne: Giv løg og peberfrugt god plads på pladen, så de steger og får mørke kanter i stedet for at blive møre i deres egen væde.

Tilpas styrken

  • Hold den mildt krydret: Brug sød paprika som angivet, og lad spidskommen og koriander give varme uden at tilføre chilistyrke.
  • Tilføj mere styrke: Skift til stærk paprika for en skarpere afslutning, eller tilsæt et nip chiliflager til kofta-farsen.

Tips til forberedelse

  • Hold saucen adskilt: Opbevar yoghurtsaucen adskilt fra kofta og grøntsager, så den forbliver kølig, frisk og kan skes op.
  • Varm forsigtigt op: Varm de tilberedte kofta og grøntsager på en bageplade ved 200°C (390°F), til de er rygende varme, og tilsæt derefter den kolde yoghurtsauce ved bordet.
  • Frys koftaerne: Tilberedte koftaer egner sig godt til frysning; tø dem op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Serveringsidéer

  • Servér med fladbrød: Varm naan er god til at samle kofta, ristede grøntsager og yoghurtsauce op.
  • Afslut med urter: Frisk persille giver farve og en ren urtenote lige før servering.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser

Bradepanderet

Yoghurtsauce og servering

Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 220°C (430°F). Skær rødløget i både og den røde peberfrugt i tykke strimler, og hæld det på en stor bageplade. Dryp med 1 spsk af den ekstra jomfruolivenolie, og vend det, så det bliver dækket.
  2. I en røreskål blandes hakket kylling med 2 fed hvidløg (fintrevet), stødt spidskommen, stødt koriander, sød paprika, fint havsalt og sort peber. Rør godt, til krydderierne er jævnt fordelt. Form til 12 korte kofta-stænger.
  3. Læg koftaerne ind mellem grøntsagerne, og dryp med de resterende 2 spsk ekstra jomfruolivenolie. Bag i 18 til 22 minutter, og vend koftaerne én gang, til de er gennemstegte og let brunede, og grøntsagerne er møre med forkullede kanter. Hvis du har et termometer, skal midten nå 75°C (165°F).
  4. Mens retten bager, rør græsk yoghurt sammen med de resterende 2 fed hvidløg (fintrevet) samt citronskal og -saft. Smag til med et ekstra nip fint havsalt og sort peber, hvis det er nødvendigt. Sæt til side, så smagene kan blande sig.
  5. Varm naanbrødet i ovnen de sidste 2 til 3 minutter af bagetiden. Hak den friske persille groft. Servér kofta og grøntsager med yoghurtsaucen, naan og persille drysset over.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Serveringsforslag

Denne ret passer godt til:

Varmt naanbrød

Tips

  • For mere saftige kofta skal du kun røre kyllingen, til det netop er samlet; for meget bearbejdning kan gøre dem kompakte.
  • Hvis bagepladen ser fyldt ud, så brug to plader, så peberfrugt og løg bager i stedet for at dampe.
  • Fødevaresikkerhed: denne opskrift bruger råt fjerkræ, så vask hænder og redskaber efter håndtering af den hakkede kylling, og tilbered, til koftaerne er rygende varme hele vejen igennem.

Erstatninger

  • Erstat græsk yoghurt med yoghurt for en mere flydende, lettere sauce.
  • Erstat naanbrød med pitabrød for et tyndere fladbrød med lomme.
  • Erstat sød paprika med stærk paprika for en mere krydret afslutning.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad kofta og grøntsager køle af, og sæt dem derefter i køleskabet i en lukket beholder i op til 3 dage. Varm op på en bageplade ved 200°C (390°F) i 10 til 12 minutter, til det er rygende varmt; hold den græske yoghurtsauce adskilt og tilsæt den kold ved bordet. De tilberedte kofta kan fryses i op til 2 måneder; tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Chicken Kofta Traybake med yoghurt-citron-sauce
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 50min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Mellemøstlig
  • Allergener:
    Gluten Hvede Mælk
Velegnet til begyndere Med serveringsforslag Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål

Skåle med isolerede grebszoner
  • Skridsikker bund
  • Behageligt greb
  • Højere pris

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.