Ingwerwurzel

Poke Bowl mit Sesam und Soja

Thunfisch-Poke Bowl mit Sushi-Reis, Avocado, Gurke, Sesam und Soja.

Mittagessen Fusion 15–30 Minuten

Enthält:

+1

Koreanisches Bulgogi-Rind aus der Heißluftfritteuse

Bulgogi-Rind wird mit Birne und Soja mariniert und dann schnell luftfrittiert.

Abendessen Koreanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Garnelentoast aus der Heißluftfritteuse

Garnelentoast wird knusprig in der Heißluftfritteuse gegart und mit Sesam bestreut.

Vorspeise Chinesisch 15–30 Minuten

Enthält:

+2

Kung-Pao-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Kung-Pao-Hähnchen mit Soja, Essig, Chilipaste, Erdnüssen und Frühlingszwiebeln.

Abendessen Chinesisch 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Indisch gewürztes Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Heißluftfritteusen-Hähnchen, mariniert mit Joghurt, Zitrone, Garam Masala und Kreuzkümmel.

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Dal Makhani (langsam gegarte schwarze Linsen)

Langsam gegarte schwarze Linsen und Kidneybohnen, verfeinert mit Butter, Tomaten und Schlagsahne (mind. 35% Fett)

Abendessen Indisch Über 60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Phở Bò (vietnamesische Rindfleisch-Nudelsuppe)

Klare vietnamesische Rinderbrühe mit Reisnudeln, Rindfleischscheiben, Kräutern und Limette

Abendessen Vietnamesisch Über 60 Minuten

Enthält:

Hähnchenreis aus dem Tontopf (Hongkong-Art)

Hongkong-Tontopfreis mit Hähnchen, chinesischer Wurst und Sojasaucen-Finish

Abendessen Chinesisch 30–60 Minuten

Enthält:

Tee-geräucherte Ente (Sichuan-Räucherente)

Ente in Soja und Aromaten gegart, dann mit Reis und braunem Zucker teegeräuchert

Abendessen Chinesisch Über 60 Minuten Milchfrei

Enthält:

Kantonesischer gedämpfter Wolfsbarsch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Kantonesischer gedämpfter Wolfsbarsch mit Ingwer, Frühlingszwiebeln und leichtem Soja-Dressing

Abendessen Chinesisch 15–30 Minuten Pescetarisch

Enthält:

+1

Kerala-Fischcurry mit Kokosmilch

Weißfisch in Kokosmilch mit Tomaten, Curryblättern und Limette gegart

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Zarter gedämpfter Wolfsbarsch, vollendet mit heißem Öl, Ingwer, Frühlingszwiebeln und heller Sojasoße

Abendessen Chinesisch 15–30 Minuten Glutenfrei

Enthält:

+1