Zutat

Pflanzenöl

Pflanzenöl-Mengen umrechnen

Rechne Pflanzenöl zwischen metrischen und US-amerikanischen Küchenmaßen um.

Menge

Richtung

ml → cups cups → ml

Pflanzenöl

100 ml ≈ ⅜ cup (exakt: 0.42 cups)

Milliliter	Cups
1 ml	1 ml (< ½ TL)
5 ml	≈ 1 TL
10 ml	≈ 2 TL
25 ml	≈ 1 ¾ EL
50 ml	≈ ¼ cup
100 ml	≈ ⅜ cup
250 ml	≈ 1 cup

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Top-Rezepte in Pflanzenöl

Gyeran Mari (koreanisches gerolltes Omelett)

Koreanisches gerolltes Omelett mit Frühlingszwiebeln und Karotte

Frühstück

Enthält:

Calabacitas (mexikanisches Zucchini-Süßmais-Gemüse aus der Pfanne)

Zucchini aus der Pfanne mit Süßmais, Tomate und Queso Fresco

Abendessen

Sopa de Maní (bolivianische Erdnusssuppe mit Rindfleisch)

Bolivianische Erdnusssuppe mit Rind und Kartoffeln

Abendessen

Enthält:

Gaeng Massaman Tofu (veganes Massaman-Curry)

Veganes Massaman-Tofu-Curry mit Kartoffeln, Kokosmilch und Erdnüssen

Abendessen

Enthält:

Seco de Pollo (ecuadorianisches Hähnchen in Bier und Tomate geschmort)

Ecuadorianisches Hähnchen mit Bier, Tomate, Paprika und Koriander geschmort

Abendessen

Enthält:

Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Knusprige Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse mit herzhafter Gemüsefüllung.

Vorspeise

Enthält:

Alle Rezepte in Pflanzenöl

Nasi Uduk (Kokosreis nach Jakarta-Art mit Aromaten)

Nasi uduk nach Jakarta-Art ist duftender Kokosreis mit knusprigen Röstschalotten.

Abendessen Indonesisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Garnelen-Masala mit gedämpftem Reis

Garnelen in würziger Tomaten-Zwiebel-Soße gegart, dazu Reis

Mittagessen Indisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Langsam gegarte Rinderbrust mit Zwiebelsoße

Langsam gegarte Rinderbrust mit Zwiebelsoße aus Brühe und Bratensaft

Abendessen Britisch Über 60 Minuten

Enthält:

Rinder-Schmorbraten mit Wurzelgemüse

Rinderschulter-Schmorbraten mit Karotte, Pastinake und Kartoffel, mit Bratensoße vollendet

Abendessen Amerikanisch Über 60 Minuten

Enthält:

Chuletas de Puerco en Salsa Verde (Schweinekoteletts in Salsa Verde)

Schweinekoteletts, umhüllt von glatter Salsa Verde mit Tomatillos, Koriander und Limette

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enfrijoladas con Chorizo (Tortillas in schwarzer Bohnensoße)

Enfrijoladas in Chipotle-Schwarze-Bohnen-Soße mit Chorizo und Queso fresco

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Geschmorter Ochsenschwanz mit Wurzelgemüse

Zarter Ochsenschwanz, mit Wurzelgemüse geschmort, in reduzierter, glänzender Bratensoße

Abendessen Britisch Über 60 Minuten

Enthält:

Vegetarische Enfrijoladas mit schwarzen Bohnen

Enfrijoladas in Schwarzer-Bohnen-Soße, gefüllt mit Queso Fresco, Zwiebel und Limette

Abendessen Mexikanisch 15–30 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Gaeng Pa (thailändisches Dschungelcurry)

Thailändisches Dschungelcurry mit Huhn, Bambussprossen, Aubergine und frischen Kräutern

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten

Enthält:

Massaman-Curry mit Hähnchen, Kartoffeln und Erdnüssen

Mildes thailändisches Massaman-Curry mit Hähnchen, Kartoffeln und Zwiebeln in Kokosmilch

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten

Enthält:

Massaman-Curry mit Hähnchen, Kartoffeln und Erdnüssen

Cremiges thailändisches Massaman-Curry mit Hähnchen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tamarinde und gerösteten Erdnüssen

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten

Enthält:

Rot geschmorte Rinderbrust zu Neujahr

Langsam geschmorte Rinderbrust mit Sojasaucen, Shaoxing-Wein, Ingwer und Sternanis

Abendessen Chinesisch Über 60 Minuten

Enthält:

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