Μαύρα φασόλια (κονσέρβα)

Μπολ σολομού Καραϊβικής

Μπολ με σολομό jerk στον φούρνο, ρύζι καρύδας, μαύρα φασόλια, μάνγκο και λάιμ

Μεσημεριανό Καραϊβική 30–60 λεπτά Χωρίς γλουτένη

Περιέχει:

Βραζιλιάνικο μπολ με μαύρα φασόλια

Μπολ σε βραζιλιάνικο στιλ με μαύρα φασόλια, ρύζι, kale, πορτοκάλι και λάιμ

Μεσημεριανό Λατινοαμερικάνικη 30–60 λεπτά Βίγκαν

Μπολ tacos με λατινικές γαρίδες

Ζεστό μπολ tacos με πικάντικες γαρίδες, ρύζι με κόλιανδρο-λάιμ, μαύρα φασόλια, σάλσα και αβοκάντο

Μεσημεριανό Λατινοαμερικάνικη 30–60 λεπτά Χωρίς γλουτένη

Περιέχει:

Μπολ τάκο με ψητά λαχανικά, ρύζι, φασόλια και γιαούρτι λάιμ

Taco bowl λαχανικών με ψητές πιπεριές, μαύρα φασόλια και επικάλυψη γιαουρτιού με λάιμ

Μεσημεριανό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Tostadas (τραγανές τορτίγιες με γαρνιτούρες)

Τηγανητές tostadas καλαμποκιού με τηγανισμένα μαύρα φασόλια, σαλάτα, αβοκάντο και queso fresco

Μεσημεριανό Μεξικάνικη 15–30 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Vegan Korean-Tex-Mex Bibimbap Burrito Bowl

Vegan burrito bowl εμπνευσμένο από bibimbap με ρύζι, αβοκάντο και σησαμέλαιο

Βραδινό Fusion 30–60 λεπτά Βίγκαν

Περιέχει:

Μπουρίτο με κοτόπουλο ταντούρι και γιαούρτι με μέντα

Burrito με καψαλισμένο κοτόπουλο tandoori, ρύζι μπασμάτι, μαύρα φασόλια και σάλτσα γιαουρτιού μέντας

Βραδινό Fusion 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Καλαμποκόψωμο στο τηγάνι και τσίλι με μαύρα φασόλια

Καπνιστό τσίλι με μαύρα φασόλια με ζεστό καλαμποκόψωμο στο τηγάνι, ψημένο μέχρι να ροδίσει

Βραδινό Αμερικανική 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

+1

Gorditas de Frijoles Negros (gorditas γεμιστές με μαύρα φασόλια)

Χρυσαφένιες gorditas από masa με μαύρα φασόλια, με σάλσα, μαρούλι και λάιμ από πάνω

Βραδινό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Λατινοαμερικάνικο μπολ κοτόπουλου με εσπεριδοειδή

Μπούτια κοτόπουλου με πορτοκάλι και λάιμ πάνω σε ρύζι με μαύρα φασόλια, γλυκό καλαμπόκι και σάλσα ντομάτας

Μεσημεριανό Λατινοαμερικάνικη 30–60 λεπτά Υψηλή πρωτεΐνη

Λατινοαμερικάνικο μπολ δημητριακών με γαρίδες

Μπολ με καστανό ρύζι σε λατινικό στιλ, γαρίδες τσίλι-λάιμ, μαύρα φασόλια και σάλσα ντομάτας

Μεσημεριανό Λατινοαμερικάνικη 30–60 λεπτά Ψαροχορτοφαγικό

Περιέχει:

Πικάντικο μπολ ρυζιού με μαύρα φασόλια λατινικού στιλ με αβοκάντο και λάιμ

Μαύρα φασόλια με τσιπότλε πάνω σε ρύζι με καλαμπόκι, αβοκάντο, λάιμ και κόλιανδρο

Μεσημεριανό Λατινοαμερικάνικη 30–60 λεπτά Βίγκαν