Linguine allo Scoglio (italialainen mereneläväpasta)
Merenelävälinguine simpukoilla, sydänsimpukoilla ja katkaravuilla
Parhaat valinnat: Tuore persilja
Arroz de Tomate (portugalilainen tomaattiriisi)
Portugalilainen tomaattiriisi sipulin, valkosipulin ja liemen kanssa
Kvinoa- ja paahdettujen kasvisten salaatti
Kvinoasalaatti paahdetulla kesäkurpitsalla, paprikalla ja sipulilla
Frittata di Patate (peruna-, sipuli- ja parmesaanifrittata)
Perunafrittata sipulilla ja parmesaanilla
Vol-au-vent (lehtitaikinakupit kanalla ja sienillä)
Lehtitaikinakupit täytettynä kermaisella kanalla ja sienillä
Gemista (kreikkalaiset täytetyt paprikat ja tomaatit yrttiriisillä)
Yrttiriisillä täytetyt paprikat ja tomaatit uunissa paistettuna
Kaikki reseptit: Tuore persilja
Ensalada de Pulpo a la Gallega (mustekala-perunasalaatti)
Galicialaistyylinen mustekala-perunasalaatti sherryviinietikalla ja persiljalla
Gefüllte Paprika tomaattikastikkeessa (saksalaiset täytetyt paprikat)
Vihreät paprikat täytettynä naudanlihalla ja riisillä, paistettuna mureiksi tomaattikastikkeessa
Lähi-idän kurkku-tomaattisalaatti
Raikas pilkottu kurkku-tomaattisalaatti sitruunalla, oliiviöljyllä, mintulla ja persiljalla
Hollandse biefstuk met uitjes (hollantilainen pihvi karamellisoiduilla sipuleilla)
Hollantilaistyylinen pihvi makeilla sipuleilla sekä lihaliemi- ja Dijon-sinappikastikkeella
Täytetyt paprikat airfryerissa
Airfryerissa kypsennetyt paprikat porsaanjauheliha-, riisi- ja tomaattitäytteellä, viimeistelty juustolla.
Insalata di Polpo (italialainen mustekala-perunasalaatti)
Murea mustekala sekoitettuna lämpimiin perunoihin, sitruunaan, oliiviöljyyn, valkosipuliin ja persiljaan
Pannulla paistettu New York strip -pihvi yrttivoilla
Pannulla paistettu New York strip -pihvi ruskistetaan ja viimeistellään yrttivoilla
Lahanodolmades (kreikkalaiset täytetyt kaalirullat avgolemonolla)
Kreikkalaiset kaalirullat naudanlihalla ja riisillä, viimeistelty avgolemono-kastikkeella
Merluza en Salsa Verde (kummeliturska persilja-valkosipulisessa vihreässä kastikkeessa)
Baskityylinen kummeliturska haudutettuna persilja-valkosipuliseen vihreään kastikkeeseen simpukoiden kanssa
Gołąbki (puolalaiset täytetyt kaalirullat tomaattikastikkeessa)
Mureat gołąbki-kaalirullat paistetaan tomaattikastikkeessa, täytteenä porsaanjauheliha ja riisi
Lenguado a la Plancha (pannulla paistettu meriantura sitruunavoilla)
Kuumalla pannulla kypsennetty meriantura, viimeistelty valkosipulisitruunavoilla ja persiljalla
Libanonilainen kafta bil bandoura (lihapullat tomaattikastikkeessa)
Kafta bil bandoura: ruskistetut lampaanlihapullat persilja-juustokumina-tomaattikastikkeessa
