Frango cremoso à moda toscana (versão de diner americano)
Frango cremoso com tomate seco e espinafres
Melhores escolhas em Jantares ricos em proteína
Chivito uruguaio (sanduíche de bife com ovo e bacon)
Sanduíche de bife com ovo estrelado, bacon, tomate e maionese
Pabellón Criollo (prato nacional venezuelano)
Carne desfiada com feijão-preto, arroz e banana-da-terra doce.
Sopa de Maní (sopa boliviana de amendoim com carne de vaca)
Sopa boliviana de amendoim com carne e batatas
Bistecca alla Fiorentina (bife T-bone toscano)
Bife T-bone toscano, selado e temperado de forma simples
Churrasco con Chimichurri (vazia grelhada com molho de ervas)
Fraldinha grelhada servida com chimichurri de salsa e alho
Todas as receitas em Jantares ricos em proteína
Cao Lau (massa de Hoi An)
Massa de Hoi An com porco assado, ervas, rebentos e chalotas fritas.
Goi Ga (salada de frango e couve)
Salada de frango desfiado e couve com lima e molho de peixe.
Frango Tandoori com Raita
Frango tandoori assado com raita de pepino e hortelã
Empadão vegan de lentilhas
Cottage pie vegano de lentilhas com puré de batata
Churrasco com Chimichurri (Bife de vaca grelhado)
Bife de vaca grelhado servido com molho chimichurri de ervas
Chilli de carne à Texas (sem feijão)
Chilli de vaca à Texas sem feijão, espesso e rico
Taça de almoço de biryani de frango
Taça de biryani de frango em camadas com arroz basmati e cebolas
Salsiccia e Friarielli (salsichas italianas com brócolos-rábano)
Salsichas italianas servidas sobre brócolos-rábano com alho e limão
Taça de souvlaki de porco com arroz de ervas
Porco marinado servido sobre arroz de ervas com pepino, tomate, cebola roxa e iogurte grego
Chicken Saag (caril de frango com espinafres)
Frango saag ao estilo do Norte da Índia cozinhado em molho cremoso de espinafres e iogurte com especiarias
Rajasthani Dal Baati (Dal de lentilhas com baati assado)
Dal de lentilhas especiado com baati de sêmola assado pincelado com ghee
Involtini di Pollo con Spinaci e Ricotta (rolos de frango com espinafres e ricotta)
Involtini de frango selados recheados com espinafres e ricotta, finalizados em molho de tomate
