
Shish Tawook (espetadas de frango marinadas com molho de alho)
Espetadas de frango grelhadas marinadas em iogurte, limão e alho

Nas receitas para o grelhador, é mais importante controlar o calor do que virar constantemente os alimentos. É preciso decidir entre calor direto e intenso para alourar depressa, calor indireto e mais suave para peças grossas ou uma combinação dos dois, que permite cozinhar o interior sem queimar o exterior. Esta página aborda os problemas práticos que tornam os grelhados mais difíceis, como alimentos que pegam, labaredas e superfícies que ganham cor antes de o interior estar cozinhado, bem como os pequenos ajustes que costumam resolvê-los.
O grelhador cozinha por meio do calor radiante vindo de baixo ou de cima, consoante o modelo, juntamente com a circulação de ar quente em torno dos alimentos. Esta combinação favorece um alourado rápido e bordos ligeiramente fumados e tostados, sobretudo quando a gordura pinga sobre uma superfície quente e os vapores sobem até aos alimentos. Grelhar não é o mesmo que fazer um churrasco lento a baixa temperatura, nem equivale a gratinar sob a resistência do forno, embora os sabores possam ter características semelhantes. Muitas receitas recorrem a duas zonas de calor: uma mais quente para selar e outra mais branda para terminar a confeção suavemente. Quando a receita indica o uso de uma tampa, pretende geralmente reter o calor para que as peças mais grossas cozinhem por dentro antes de o exterior escurecer demasiado.

Espetadas de frango grelhadas marinadas em iogurte, limão e alho

Frango souvlaki servido sobre arroz com salada e tzatziki

Salsa de pimento vermelho chamuscado com tomate, alho e vinagre de xerez

Sanduíche de chouriço grelhado em pão estaladiço com chimichurri

Souvlaki de porco grelhado servido sobre arroz com tzatziki

Entrecôte grelhado com manteiga Café de Paris a derreter
Quando os alimentos pegam, a causa costuma estar na temperatura e no momento em que se tenta virá-los, e não na falta de gordura. Num grelhador bem quente, as proteínas soltam-se depois de se formar uma crosta; se tentar mexer-lhes demasiado cedo, desfazem-se. As labaredas são geralmente provocadas pela gordura que pinga ou por marinadas açucaradas. Mantenha uma zona mais fresca disponível e afaste os alimentos das chamas, em vez de os virar repetidamente no mesmo lugar. Se o exterior estiver a queimar antes de o centro ficar pronto, o calor é demasiado intenso para a espessura do alimento. Comece numa zona mais branda ou sele brevemente e termine com a tampa fechada. Não subestime também o calor residual: retirar os alimentos um pouco antes de parecerem no ponto costuma evitar que sequem, sobretudo no caso de cortes magros e peixe.

Taça turca de frango com arroz, iogurte com alho e salada

Costeletas de borrego grelhadas com alecrim, alho e limão

Enguia italiana grelhada com limão, alho e salsa

Souvlaki de porco grelhado servido sobre arroz com tzatziki

Espetadas de halloumi grelhado com curgete, pimento vermelho e orégãos

Frango souvlaki servido sobre arroz com salada e tzatziki

Entrecôte grelhado com manteiga Café de Paris a derreter

Frango grelhado à portuguesa marinado com piri-piri, alho e limão

Seekh kebabs de borrego grelhados servidos com chutney de hortelã

Taça de frango satay com noodles de arroz e molho ácido

Enguia grelhada com molho de soja doce servida sobre arroz

Espetadas de frango grelhadas marinadas em iogurte, limão e alho
Para alimentos finos e de confeção rápida, procure receitas que usem calor direto e pouco tempo de contacto. Espetadas, legumes fatiados, camarões, bifes finos e pães achatados beneficiam de um alourado rápido. Para peças mais grossas, escolha receitas que prevejam uma fase final mais suave, recorrendo muitas vezes a uma tampa, a calor indireto ou a duas etapas de confeção. Se a receita incluir uma cobertura ou um molho doce, conte aplicá-lo perto do fim, quando a superfície já tiver ganhado cor, para reduzir o risco de queimar. No caso de alimentos delicados, a indicação de um cesto para grelhar, folha de alumínio ou chapa metálica destina-se geralmente a evitar que se desfaçam ou peguem. Quando se pretende apenas uma cozedura uniforme e menos fumo, uma frigideira pesada ou um tabuleiro de forno pode dar resultados mais previsíveis.
Se quiser comparar resultados em vez de equipamentos, procure por método de confeção para perceber quando o grelhador é usado para selar, tostar ou terminar um prato. O nível de dificuldade também é útil: algumas receitas no grelhador são simples, enquanto outras exigem um controlo seguro do calor e atenção aos tempos.

Grão-de-bico e espinafres em masala de tomate com arroz basmati

Salteado crocante de raiz de lótus com carne de porco picada e malagueta

Sanduíche japonês de ovo com recheio cremoso de maionese e mostarda

Noodles puxados à mão em caldo claro de vaca com óleo de malagueta

Sopa leve de ervilhas partidas com joelho de presunto fumado

Poke bowl de arroz jasmim com atum selado e abacate.

Panquecas fofas de papoila e limão com iogurte grego e mel

Ensopado francês de vaca com peito, legumes e caldo claro
Não necessariamente. Grelhar costuma implicar calor relativamente forte e uma confeção rápida para alourar, enquanto o churrasco pode referir-se a uma confeção mais lenta, a baixa temperatura e com fumo. Algumas receitas combinam os dois conceitos, mas, na prática, a diferença está na intensidade do calor e no tempo.
A tampa ajuda o calor a circular, permitindo que os alimentos mais grossos cozinhem por dentro sem queimarem por fora. Para alimentos muito finos, pode ser mais fácil deixar o grelhador aberto e acompanhar de perto o alourado.
Isso acontece muitas vezes quando o grelhador não está suficientemente quente ou quando se tenta virar os alimentos antes de se formar uma crosta. Pré-aquecer bem e dar tempo para selar costuma ajudá-los a soltarem-se.
As labaredas são geralmente causadas pela gordura que pinga ou por marinadas açucaradas. Reserve uma zona mais fresca, afaste os alimentos das chamas e aplique coberturas doces perto do fim, em vez de logo no início.
Sim. As receitas podem indicar pedaços maiores, espetadas, um cesto próprio, folha de alumínio ou uma superfície metálica plana, para impedir que os pedaços pequenos caiam entre as barras.
Quando se pretende um calor estável e uniforme, com menos fumo, ou quando os alimentos são muito delicados. Uma frigideira pesada também permite alourar bem sem o risco de labaredas provocado pela gordura que pinga.
Para obter resultados consistentes, adapte a intensidade do calor à espessura dos alimentos e mantenha uma zona mais fresca disponível. Assim que souber se a receita exige selar, terminar a confeção suavemente ou combinar as duas técnicas, basta controlar o tempo e acompanhar os alimentos.

