Alho

Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino (massa com alho, azeite e malagueta)

Esparguete com alho, azeite e flocos de malagueta

Jantar

Contém:

Spaghetti alla Nerano (massa com curgete e queijo)

Esparguete com curgetes fritas e queijo derretido

Jantar

Contém:

Taça de noodles com tahini, grão-de-bico e molho de limão

Noodles com molho de tahini e limão, grão-de-bico e legumes crocantes

Almoço

Contém:

Guisado de beringela e tomate com cominhos e alho

Beringela sedosa em molho de tomate com cominhos e alho

Jantar

Kebabs de kofta de frango

Kebabs de kofta de frango com cebola, alho, salsa e especiarias

Jantar

Contém:

Shish Tawook (espetadas de frango com alho e limão)

Espetadas de frango marinadas em iogurte com alho, limão e pimento vermelho

Jantar

Contém:

Falafel (bolinhos de grão-de-bico do Médio Oriente)

Falafel crocante de grão-de-bico demolhado, ervas e especiarias

Jantar

Salada Marroquina de Cenoura e Grão-de-Bico (Moderna)

Salada de cenoura e grão-de-bico com limão e amêndoas tostadas

Almoço

Contém:

Tajine de Cenoura e Grão-de-Bico com Cuscuz e Harissa

Tajine de cenoura e grão-de-bico servido com cuscuz e harissa

Jantar

Contém:

Cenouras à Marroquina com Limão e Coentros

Cenouras tenras com alho, especiarias, limão e coentros

Acompanhamento

Espetadas de frango marroquinas com iogurte, alho e cominhos

Espetadas de frango marinadas em iogurte, grelhadas com cominhos e paprika

Jantar

Contém:

Tostones de festa (banana-da-terra verde frita duas vezes com molho de lima e alho)

Tostones de banana-da-terra verde frita duas vezes com molho de lima e alho

Acompanhamento