Ingrediente

Quinoa

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Quantidade

Direção

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Quinoa

100 g ≈ ⅝ cup (exato: 0.59 cups)

Gramas	Cups	Onças
1 g	1 g (< ½ c. chá)	0.04
5 g	≈ 1 ½ c. chá	0.18
10 g	≈ 3 c. chá	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

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Quinoa fofa com legumes temperados salteados e grão-de-bico, finalizada com iogurte de limão e coentros

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Uma taça de quinoa fresca coberta com grão-de-bico temperado, abacate, tomates-cereja e molho de lima

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