Malzeme

Kinoa

Kinoa ölçülerini dönüştür

Kinoa için metrik ve ABD mutfak ölçüleri arasında dönüşüm yapın.

Miktar

Yön

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Kinoa

100 g ≈ ⅝ cup (tam: 0.59 cups)

Gram	Cups	Ons
1 g	1 g (< ½ çay kaşığı)	0.04
5 g	≈ 1 ½ çay kaşığı	0.18
10 g	≈ 3 çay kaşığı	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

Kinoa için tam dönüştürücüyü görüntüle

Kinoa içindeki en iyi seçimler

Masala Kinoa Kasesi (Nohutlu, Ispanaklı ve Yoğurtlu Baharatlı Kinoa)

Nohut, ıspanak, yoğurt ve kişnişli masala kinoa

Öğle yemeği

İçerir:

Latin Nohut Kasesi

Baharatlı nohut, avokado, çeri domates ve misket limon soslu taze kinoa kasesi

Öğle yemeği Latin Amerika 15–30 dakika Glütensiz

Buddha Bowl (Fırın Sebze ve Tahıl)

Fırın tatlı patates, brokoli ve tahin soslu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Niçoise Grain Bowl (Ton Balıklı, Sebzeli ve Dijon Soslu Kinoa)

Ton balıklı, sebzeli, zeytinli ve rafadan yumurtalı kinoa kâsesi

Öğle yemeği

İçerir:

Avokado ve Limeli Peru Usulü Kinoa Salatası

Avokado, domates, kırmızı soğan ve limeli kinoa salatası

Öğle yemeği

Siyah Fasulye ve Tatlı Patatesli Latin Usulü Kinoa Güç Kasesi

Siyah fasulye, tatlı patates ve avokadolu kinoa kasesi

Öğle yemeği

Kinoa içindeki tüm tarifler

Kinoa ve Fırın Sebzeli Salata

Fırınlanmış kabak, biber ve soğanlı kinoa salatası

Öğle yemeği

Peruvian Quinoa Soup (Yayla Sebze Çorbası)

Sebzeli ve taze kişnişli Peru kinoa çorbası

Akşam yemeği

Buddha Bowl (Fırın Sebze ve Tahıl)

Fırın tatlı patates, brokoli ve tahin soslu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Kinoalı ve Tzatzikili Yunan Somon Kasesi

Kinoalı, salata sebzeli ve tzatzikili Yunan somon kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Avokado ve Limeli Peru Usulü Kinoa Salatası

Avokado, domates, kırmızı soğan ve limeli kinoa salatası

Öğle yemeği

Kinoalı modern somon tahıl kasesi

Salatalık, avokado ve yoğurt soslu somonlu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Masala Kinoa Kasesi (Nohutlu, Ispanaklı ve Yoğurtlu Baharatlı Kinoa)

Nohut, ıspanak, yoğurt ve kişnişli masala kinoa

Öğle yemeği

İçerir:

Nohut ve Biberli İspanyol Usulü Tahıl Kasesi

Nohutlu ve kırmızı biberli İspanyol usulü kinoa kasesi

Öğle yemeği

Susamlı Tavuklu Yunan Füzyon Kasesi

Kinoalı, salatalı ve yoğurt soslu susamlı tavuk kasesi

Akşam yemeği

İçerir:

Latin Kinoalı Çorba

Siyah fasulye, mısır ve misket limonlu domatesli kinoa çorbası

Meze

Niçoise Grain Bowl (Ton Balıklı, Sebzeli ve Dijon Soslu Kinoa)

Ton balıklı, sebzeli, zeytinli ve rafadan yumurtalı kinoa kâsesi

Öğle yemeği

İçerir:

Kinoalı ve Zeytinli Fırınlanmış Provençal Sebze Kasesi

Fırın sebzeli, zeytinli ve limonlu kinoa kâsesi

Öğle yemeği

Başka bir şey mi arıyorsunuz?

Tüm tarifler Malzeme ile göz at Mutfak ile göz at Diyet ile göz at