Malzeme

Kinoa

Kinoa ölçülerini dönüştür

Kinoa için metrik ve ABD mutfak ölçüleri arasında dönüşüm yapın.

Miktar

Yön

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Kinoa

100 g ≈ ⅝ cup (tam: 0.59 cups)

Gram	Cups	Ons
1 g	1 g (< ½ çay kaşığı)	0.04
5 g	≈ 1 ½ çay kaşığı	0.18
10 g	≈ 3 çay kaşığı	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

Kinoa için tam dönüştürücüyü görüntüle

Kinoa içindeki en iyi seçimler

Latin Nohut Kasesi

Baharatlı nohut, avokado, çeri domates ve misket limon soslu taze kinoa kasesi

Öğle yemeği Latin Amerika 15–30 dakika Glütensiz

Avokado ve Limeli Peru Usulü Kinoa Salatası

Avokado, domates, kırmızı soğan ve limeli kinoa salatası

Öğle yemeği

Latin Kinoalı Çorba

Siyah fasulye, mısır ve misket limonlu domatesli kinoa çorbası

Meze

Kinoa ve Avokadolu Latin Usulü Otlu Tavuk Kasesi

Kinoa, avokado ve misket limonlu otlu tavuk kasesi

Öğle yemeği

Kinoa ve Fırın Sebzeli Salata

Fırınlanmış kabak, biber ve soğanlı kinoa salatası

Öğle yemeği

Buddha Bowl (Fırın Sebze ve Tahıl)

Fırın tatlı patates, brokoli ve tahin soslu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Kinoa içindeki tüm tarifler

Southwest Kinoa Kasesi

Siyah fasulyeli, tatlı patatesli, avokadolu ve limeli kinoa kasesi

Öğle yemeği

Kinoa ve Avokadolu Latin Usulü Otlu Tavuk Kasesi

Kinoa, avokado ve misket limonlu otlu tavuk kasesi

Öğle yemeği

Kinoalı, Roka ve Cherry Domatesli Somon Pestolu Kase

Rokalı ve domatesli somon, kinoa ve pesto kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Siyah Fasulyeli ve Avokadolu Southern Usulü Kinoa Kasesi

Siyah fasulye, karalahana, lime ve avokadolu kinoa kasesi

Öğle yemeği

Yoğurt Soslu Fas Nohutlu ve Kinoalı Kâse

Baharatlı nohutlu, tatlı patatesli, salatalıklı ve yoğurtlu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Siyah Fasulye ve Tatlı Patatesli Latin Usulü Kinoa Güç Kasesi

Siyah fasulye, tatlı patates ve avokadolu kinoa kasesi

Öğle yemeği

Kinoalı Modern Briam

Fırın patlıcan, kabak ve patates, kinoanın üzerinde servis edilir

Akşam yemeği

Modern Greek Quinoa Bowl

Feta, Kalamata zeytini ve limon-kekik soslu kinoa kasesi

Öğle yemeği

İçerir:

Sebzeli Kinoa Power Kasesi (Tatlı Patates ve Siyah Fasulyeli)

Tatlı patates, brokoli, siyah fasulye ve avokadolu kinoa kasesi

Öğle yemeği

Avokadolu, Kale lahanalı ve Kinoalı Salata (Limon ve Kabak Çekirdeğiyle)

Kale lahanası, avokado ve kabak çekirdekli kinoa salatası

Öğle yemeği

İçerir:

Kinoalı Poke Bowl

Ton balığı, edamame, salatalık ve avokado ile tamamlanan kinoalı poke bowl.

Öğle yemeği Fusion 15–30 dakika

İçerir:

Siyah Fasulye, Tatlı Mısır ve Avokadolu Latin Usulü Kinoa Kasesi

Siyah fasulye, tatlı mısır, avokado ve domates salsalı Latin usulü kinoa; lime ve kişnişle

Öğle yemeği Latin Amerika 30–60 dakika Glütensiz

Başka bir şey mi arıyorsunuz?

Tüm tarifler Malzeme ile göz at Mutfak ile göz at Diyet ile göz at