Ingrediens

Quinoa

Omvandla mått för Quinoa

Omvandla Quinoa mellan metriska och amerikanska köksmått.

Mängd

Riktning

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Quinoa

100 g ≈ ⅝ cup (exakt: 0.59 cups)

Gram	Cups	Uns
1 g	1 g (< ½ tsk)	0.04
5 g	≈ 1 ½ tsk	0.18
10 g	≈ 3 tsk	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

Visa hela omvandlaren för Quinoa

Topplock i Quinoa

Grekisk fusionbowl med sesamkyckling

Bowl med sesamkyckling, quinoa, sallad och yoghurtsås

Middag

Innehåller:

Peruansk quinoasoppa (Höglandsgrönsakssoppa)

Peruansk quinoasoppa med grönsaker och färsk koriander

Middag

Proteinrik chicken tikka-bowl med quinoa

Kryddig yoghurtmarinerad chicken tikka på quinoa med gurka, tomat, citron och koriander

Middag Indisk 30–60 Minuter Proteinrik

Innehåller:

Masala Quinoa Bowl (kryddad quinoa med kikärter, spenat och yoghurt)

Masala-quinoa med kikärter, spenat, yoghurt och koriander

Lunch

Innehåller:

Latinamerikansk quinoaskål med svarta bönor, majs och avokado

Latinamerikansk quinoa toppad med svarta bönor, majs, avokado och tomatsalsa med lime och koriander

Lunch Latinamerikansk 30–60 Minuter Glutenfri

Marockansk kikärts- och quinoabowl med yoghurtdressing

Quinoabowl med kryddade kikärter, sötpotatis, gurka och yoghurt

Lunch

Innehåller:

Alla recept i Quinoa

Quinoa- och rostade grönsakssallad

Quinoasallad med rostad zucchini, paprika och lök

Lunch

Peruansk quinoasoppa (Höglandsgrönsakssoppa)

Peruansk quinoasoppa med grönsaker och färsk koriander

Middag

Buddha Bowl (rostade grönsaker och gryn)

Quinoabowl med rostad sötpotatis, broccoli och tahinidressing

Lunch

Innehåller:

Grekisk laxbowl med quinoa och tzatziki

Grekisk laxbowl med quinoa, salladsgrönsaker och tzatziki

Lunch

Innehåller:

Quinoasallad i peruansk stil med avokado och lime

Quinoasallad med avokado, tomat, rödlök och lime

Lunch

Modern Salmon Grain Bowl med quinoa

Quinoabowl med lax, gurka, avokado och yoghurtdressing

Lunch

Innehåller:

Masala Quinoa Bowl (kryddad quinoa med kikärter, spenat och yoghurt)

Masala-quinoa med kikärter, spenat, yoghurt och koriander

Lunch

Innehåller:

Spansk-inspirerad grain bowl med kikärter och paprikor

Quinoabowl i spansk stil med kikärter och röd paprika

Lunch

Grekisk fusionbowl med sesamkyckling

Bowl med sesamkyckling, quinoa, sallad och yoghurtsås

Middag

Innehåller:

Latinamerikansk quinoasoppa

Tomat- och quinoasoppa med svarta bönor, majs och lime

Förrätt

Niçoise Grain Bowl (quinoa med tonfisk, grönsaker och Dijondressing)

Quinoabowl med tonfisk, grönsaker, oliver och ett löskokt ägg

Lunch

Innehåller:

Skål à la Provence med rostade grönsaker, quinoa och oliver

Quinoabowl toppad med rostade grönsaker, oliver och citron

Lunch

Letar du efter något annat?

Alla recept Bläddra efter Ingrediens Bläddra efter Kök Bläddra efter Kost