Quinoa poke bowl
Quinoa poke bowl toppad med tonfisk, edamame, gurka och avokado.

Omvandla Quinoa mellan metriska och amerikanska köksmått.
| Gram | Cups | Uns |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ tsk) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ tsk | 0.18 |
| 10 g | ≈ 3 tsk | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅝ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ½ cups | 8.82 |
Quinoa poke bowl toppad med tonfisk, edamame, gurka och avokado.
Rostad lax med quinoa, svarta bönor, majs och lime- och vitlöksdressing

Quinoabowl med kryddade kikärter, sötpotatis, gurka och yoghurt

Kycklingbowl med örter, quinoa, avokado och lime

Tomat- och quinoasoppa med svarta bönor, majs och lime

Peruansk quinoasoppa med grönsaker och färsk koriander

Quinoabowl med svarta bönor, sötpotatis, avokado och lime

Kycklingbowl med örter, quinoa, avokado och lime

Bowl med lax, quinoa och pesto med ruccola och tomater

Quinoabowl med svarta bönor, collard greens, lime och avokado

Quinoabowl med kryddade kikärter, sötpotatis, gurka och yoghurt

Quinoabowl med svarta bönor, sötpotatis och avokado

Rostad aubergine, zucchini och potatis serverad på quinoa

Quinoabowl med feta, Kalamataoliver och citron-oregano-dressing

Quinoabowl med sötpotatis, broccoli, svarta bönor och avokado

Quinoasallad med grönkål, avokado och pumpakärnor
Quinoa poke bowl toppad med tonfisk, edamame, gurka och avokado.
Latinamerikansk quinoa toppad med svarta bönor, majs, avokado och tomatsalsa med lime och koriander

