Susamlı Tavuklu Yunan Füzyon Kasesi
Bu tarif neden işe yarar
- Canlı, dengeli lezzet: Limon suyu, yoğurt ve domates, balla sırlanmış tavuğu ve tuzlu fetayı dengeler.
- Tatlı-tuzlu tavuk: Bal ve susam, kızarmış tavuğu en son kaplayarak uzun bir marineye gerek kalmadan parlak bir bitiş sağlar.
- Planlı öğünler için uygun: Kinoa, tavuk, salata ve sos ayrı ayrı saklanabilir, sonra servis etmeye hazır olunca birleştirilir.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Zamanlama notları
- Kinoayı dinlendirin: Pişmiş kinoayı ocaktan aldıktan sonra üzeri kapalı tutmak, tanelerin buharla pişip iyice kabarmasına yardımcı olur.
- Servise yakın birleştirin: Kase sulu kalmasın, taze kalsın diye soğuk salatayı ve yoğurt sosunu yemeden hemen önce ekleyin.
Yaygın hatalar
- Bala dikkat edin: Bal tavaya girince kısa süre karıştırın ve tavuk parlak görünür görünmez ocaktan alın.
- Acı kinoadan kaçının: Kinoayı pişirmeden önce iyice durulayın; bu, sert tat verebilen doğal kaplamasını gidermeye yardımcı olur.
Malzeme değişimleri
- Dereotu yerine nane kullanın: Taze nane, limon ve yoğurtla hâlâ iyi uyum sağlarken kaseye daha canlı, daha ferah bir lezzet verir.
- Tahıl tabanını değiştirin: Daha yumuşak, daha geleneksel Yunan usulü bir tahıl tabanı için kinoa yerine bulgur kullanabilirsiniz.
- Peyniri değiştirin: Daha kremamsı, daha ekşimsi bir bitiş tercih ediyorsanız feta yerine keçi peyniri kullanabilirsiniz.
Önden hazırlama ipuçları
- Bileşenleri ayrı tutun: Dokuları korumak için kinoayı, tavuğu, salatayı ve sosu ayrı, hava geçirmez kaplarda saklayın.
- Birleştirmeden önce yeniden ısıtın: Kinoayı ve tavuğu azıcık su ekleyerek ısıtın, ardından soğuk salatayı, yoğurt sosunu, fetayı ve dereotunu ekleyin.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Kinoayı yıka, ardından 300 ml su ve bir tutam tuzla birlikte bir tencereye aktar. Kaynat, kapağını kapat, sonra suyu çekilip taneler yumuşayana kadar 12–15 dakika kısık ateşte pişir. Ocaktan al, kapağını kapatıp 5 dakika dinlendir, ardından çatalla kabart.
- Limon kabuğunu ince rendele ve suyunu sık. Bir karıştırma kabında Yunan yoğurdunu limon suyunun yarısı, biraz kabuk rendesi ve sarımsakla (ince rendelenmiş ya da ezilmiş) çırp. Taze dereotunun çoğunu karıştır, ardından tuz ve karabiberle tatlandır.
- Salatalığı küp küp doğra ve çeri domatesleri ikiye kes, ardından 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve kalan limon suyundan bir sıkımla harmanla. Hafifçe tatlandır ve salatanın yumuşamaya başlayıp suyunu salması için kenara al. Feta peynirini ufala ve soğukta tut.
- Tavuk butlarını lokmalık parçalara kes ve tuz ile karabiberle tatlandır. Kalan 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıt, ardından tavuğu 6–8 dakika, çevirerek, altın rengi alıp tamamen pişene kadar pişir. Balı ve susamı ekle, parlaklaşıp kokusu çıkana kadar 30–60 saniye harmanla, sonra ocaktan al.
- Kinoayı iki kaseye paylaştır ve üzerine salatalık-domates salatasını kaşıkla koy. Üzerine susamlı tavuğu koy, ardından limonlu yoğurt sosunu gezdir. Kalan taze dereotu ve beyaz peyniri ekleyerek bitir.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En iyi doku için, acılığını gidermek üzere kinoayı pişirmeden önce iyice yıka; sonra ocaktan alıp üzeri kapalı şekilde dinlendir ki buharla kabarıp tane tane olsun.
- Balı eklediğinde ateşi oldukça yüksek tut ki tavuğu hızlıca kaplasın; çok uzun süre kalırsa dibe tutup acılaşabilir.
- Hamilelere, küçük çocuklara, yaşlılara veya bağışıklığı baskılanmış kişilere servis edeceksen pastörize süzme yoğurt kullan.
İkame ürünler
- Daha ferah, daha yazlık bir bitiş için taze dereotu yerine taze nane kullan.
- Daha kremamsı, daha ekşimsi bir üst malzeme için beyaz peynir yerine keçi peyniri kullan.
- Daha geleneksel Yunan usulü bir tahıl tabanı için kinoa yerine bulgur kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 3 gün
- En iyi doku için kinoayı, tavuğu, salatayı ve sosu ayrı ayrı hava geçirmez kaplarda sakla. Tavuğu ve kinoayı orta ateşte bir tavada azıcık su ekleyerek iyice ısınana kadar ısıt, sonra soğuk salata ve sosla birleştir.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 40dk (35dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Yunan
-
Alerjenler:
Susam Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç
- Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
- Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
- Seasoning ve bakım gerektirir
Kapaklı Pyrex cam karıştırma kaseleri
- Mikrodalga fırına uygun
- BPA içermeyen kapaklar
- Cam daha ağırdır
Teakhaus büyük tik ağacı kesme tahtası
- Geniş, dayanıklı ve bıçak ağızlarını koruyan tik ağacı yüzey
- FSC sertifikalı ahşap ve üst düzey yüzey işçiliği
- Elde yıkama ve ara sıra yağlama gerektirir
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.

























