
Sopa peruana de quinoa (Sopa de legumes das terras altas)
Sopa peruana de quinoa com legumes e coentros frescos

Converta Quinoa entre medidas culinárias métricas e norte-americanas.
| Gramas | Cups | Onças |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ c. chá) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ c. chá | 0.18 |
| 10 g | ≈ 3 c. chá | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅝ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ½ cups | 8.82 |

Sopa peruana de quinoa com legumes e coentros frescos

Taça de quinoa com atum, legumes, azeitonas e ovo cozido

Sopa de quinoa com tomate, feijões pretos, milho e lima
Poke bowl de quinoa com atum, edamame, pepino e abacate.

Beringela, curgete e batata assadas servidas sobre quinoa

Taça de quinoa com grão temperado, batata-doce, pepino e iogurte

Taça de quinoa com feijão preto, batata-doce, abacate e lima

Taça de frango com ervas, quinoa, abacate e lima

Taça de salmão, quinoa e pesto com rúcula e tomate

Taça de quinoa com feijão-preto, couve-galega, lima e abacate

Taça de quinoa com feijões pretos, batata-doce e abacate

Taça de quinoa com batata-doce, brócolos, feijão-preto e abacate

Taça de quinoa com grão temperado, batata-doce, pepino e iogurte

Beringela, curgete e batata assadas servidas sobre quinoa

Taça de quinoa com feta, azeitonas Kalamata e molho de limão e orégãos

Salada de quinoa com kale, abacate e sementes de abóbora
Poke bowl de quinoa com atum, edamame, pepino e abacate.
Quinoa ao estilo latino coberta com feijão-preto, milho-doce, abacate e salsa de tomate com lima e coentros

