Insalata di Polpo (Italiensk bläckfisk- och potatissallad)

Mört bläckfiskkött, fast potatis och en frisk dressing av citron och olivolja gör insalata di polpo till en av Italiens mest igenkännliga skaldjurssallader. Den serveras ofta i rumstemperatur som antipasto eller lätt lunch och bygger på varsam sjudning snarare än kraftig kryddning: bläckfisken ska vara mjuk och saftig, potatisen tillräckligt varm för att suga upp dressingen och avslutet rent med vitlök, persilja och svartpeppar. Resultatet är fräscht men mättande, där potatisen ger stadga och citronen skär igenom olivoljans fyllighet. Den passar väl för avslappnat umgänge, särskilt eftersom smakerna blir bättre efter en kort vila före servering.
Kök Italiensk skaldjurssallad i antipasto-stil
Tillagning Bra att förbereda i förväg
Tidsåtgång Under 2 timmar

Därför fungerar receptet

  • Mört skaldjur, fast potatis: Mjuka skivor av bläckfisk kontrasterar mot fast potatis som håller formen efter kokning.
  • Frisk men smakrik dressing: Citronsaften skär igenom olivoljan och skaldjurens fyllighet utan att ta över bläckfiskens rena smak.
  • Blir bättre av att stå: En kort stunds vila gör att de varma potatisarna suger upp dressingen och hjälper smakerna att sätta sig före servering.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd fast potatis: Färskpotatis är idealisk eftersom den håller sig fast och krämig i stället för att falla sönder i dressingen.
  • Välj en bra olivolja: Med så få ingredienser ger en färsk extra jungfruolivolja dressingen sin rundade, peppriga avslutning.
  • Fräscha upp före servering: Om salladen har kylts kan lite extra citron precis före servering få tillbaka dess fräschör.

Vanliga misstag

  • För hård kokning: Låt bläckfisken sjuda försiktigt; kraftig kokning kan göra köttet segt och få skinnet att trasas sönder.
  • Att koka potatisen för länge: Koka potatisen tills den är mjuk men fortfarande hel, så att den suger upp dressingen utan att falla sönder.
  • Att blanda för hårdhänt: Vänd försiktigt medan potatisen är varm så att allt täcks utan att salladen blir stärkelserik.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered tidigare under dagen: Salladen kan tillagas och dressas i förväg och sedan förvaras kyld fram till strax före servering.
  • Låt bli rumstempererat igen: Om den har stått i kylskåp, låt den stå i 20 till 30 minuter före servering så att olivoljan mjuknar och smakerna öppnar upp sig.
  • Bäst konsistens samma dag: Den håller i upp till 2 dagar, men potatisen och persiljan är som färskast samma dag som salladen görs.

Serveringsförslag

  • Servera med enkla tillbehör: Servera med bittra blad, grillade grönsaker eller en krispig grön sallad för en lätt måltid i italiensk stil.
  • Vinmatchning: Ett krispigt torrt vitt vin passar bra till citronen, persiljan och den milda skaldjurssmaken.
  • Avsluta rent: Tillsätt den sparade persiljan precis före servering för färg och en frisk örtighet.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Lägg bläckfisken i en stor kastrull med sellerin, lagerbladen och svartpepparkornen. Täck med kallt vatten och koka upp till en försiktig sjudning, och skumma av eventuellt skum. Sjud i 45 till 60 minuter tills en kniv glider lätt in i den tjockaste delen av en tentakel.
  2. Stäng av värmen och låt bläckfisken svalna i kokspadet i 10 minuter så att den förblir saftig. Lyft upp den på en skärbräda och låt den svalna tills den är bekväm att hantera. Skiva tentaklerna i munsbitar och skär kroppen i strimlor.
  3. Medan bläckfisken kokar, koka färskpotatisen i väl saltat vatten i 15 till 20 minuter tills den är mjuk. Häll av ordentligt och låt sedan stå i 2 minuter så att ångan torkar dem lite. Halvera eller kvarta dem medan de fortfarande är varma.
  4. Finriv eller pressa vitlöken i en bunke. Tillsätt citronsaften, extra jungfruolivolja och 1 tsk av det fina havssaltet, och vispa sedan tills det är lätt emulgerat. Smaka av och justera med mer salt vid behov.
  5. Lägg ner den varma potatisen och den skivade bläckfisken i bunken och vänd försiktigt så att allt blir glansigt och väl täckt. Finhacka den färska persiljan och vänd ner det mesta, spara lite till toppen. Låt stå i 10 minuter så att smakerna sätter sig, och servera sedan rumstempererad med resten av persiljan strödd över.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll sjudningen mycket försiktig; kraftig kokning kan göra bläckfisken seg och få skinnet att slitas sönder.
  • Om du ska servera senare, vänd salladen en gång till precis före uppläggning så att dressingen fördelas jämnt.
  • Livsmedelssäkerhet: om du är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att bläckfisken är tillagad tills den är helt mör och genomvarm innan den får svalna och serveras.

Substitutioner

  • Byt ut citron mot lime för en något syrligare, mer aromatisk dressing.
  • Byt ut färsk persilja mot färsk mynta för en annan, somrig örtig avslutning.
  • Ersätt extra jungfruolivolja med olivolja för en mildare smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Låt bli rumstempererad i 20 till 30 minuter före servering, eller fräscha upp med en skvätt citron och en skvätt extra jungfruolivolja.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 1h 30min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Italiensk
  • Allergener:
    Selleri

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.