Yüksek proteinli akşam yemekleri

Kibbeh bil Sanieh (Fırında bulgurlu ve kuzu etli tepsi yemeği)

Çıtır kenarlı kibbeh bil sanieh, limon ve maydanozla sıcak servis edilir

Akşam yemeği Orta Doğu 60 dakikadan fazla

Saag Gosht (kuzu ve ıspanak köri)

Solmuş ıspanaklı, zengin baharatlı sos içinde yumuşak kuzu

Akşam yemeği Hint 60 dakikadan fazla

İçerir:

Tandoori Bütün Fırın Tavuk

Yoğurt, limon ve tandoori baharat kaplamalı sulu bütün fırın tavuk

Akşam yemeği Hint 60 dakikadan fazla Yüksek proteinli

İçerir:

Dana Kofta Köri

Kızartılmış dana köfteler, sıcak domatesli yoğurtlu sos içinde tamamlanır

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika

İçerir:

Kırmızı Biber Soslu Domuz Bonfile Dilimleri

Karıştırılmış kırmızı biber, soğan ve şeri sirkeli sosla kaplanan domuz bonfile dilimleri

Akşam yemeği İspanyol 15–30 dakika Yüksek proteinli

Kofta Meshwiya (ızgara baharatlı kuzu şiş)

Sulu ızgara kuzu köfte şiş, limon ve kimyonlu yoğurtla servis edilir

Akşam yemeği Orta Doğu 30–60 dakika

İçerir:

Bezelyeli Koyun Keema

Bezelyeli mutton keema, baharatlı domatesli soğanlı masalada pişirilir

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika

Bandeja Paisa (Kolombiya usulü fasulye, pilav ve domuz tabağı)

Pinto fasulye ve domuz göbeği, pilav, kıyma, plantain ve yumurtalı bandeja paisa

Akşam yemeği Latin Amerika 60 dakikadan fazla

İçerir:

Lomo Saltado (patates kızartmalı Peru usulü dana sote)

Dana bonfile sote; soğan ve domatesle, patates kızartması ve beyaz pilavla servis edilir

Akşam yemeği Latin Amerika 30–60 dakika

İçerir:

Tandoori Tavuk Burrito (Naneli Yoğurtlu)

Basmati pilavlı, siyah fasulyeli ve naneli yoğurt soslu közlenmiş tandoori tavuk burrito

Akşam yemeği Fusion 30–60 dakika

İçerir:

Kinoalı Yüksek Proteinli Tavuk Tikka Kasesi

Kinoanın üzerinde baharatlı yoğurtlu tavuk tikka; salatalık, domates, limon ve kişnişle

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Kızarmış Pide Ekmekli Tavuk Fatteh

Tavuk, nohut, sıcak sarımsaklı yoğurt ve çam fıstığıyla kat kat kızarmış lavaş

Akşam yemeği Orta Doğu 30–60 dakika

İçerir:

+1