Enfrijoladas con Queso Fresco (tortillas en salsa de frijoles negros)
Por qué funciona esta receta
- Salsa rápida de frijoles: Las alubias negras en conserva y su líquido crean una salsa llena de sabor sin largos remojos ni cocciones a fuego lento.
- Textura sedosa y envolvente: Triturar las alubias con caldo da a la salsa el cuerpo suficiente para adherirse a las tortillas sin dejar de poder servirse con cuchara.
- Toque final fresco: La lima, el cilantro y la cebolla morada equilibran la riqueza de las alubias, la crema y el queso fresco.
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Notas de autenticidad
- Cocina mexicana casera: Las enfrijoladas se basan en básicos de diario: tortillas de maíz, alubias y coberturas frescas sencillas.
- Importan las tortillas de maíz: Aquí, las tortillas de maíz son la elección adecuada porque su sabor y estructura se adaptan mejor a la salsa de alubias que las tortillas de harina.
- Los ingredientes pueden variar: El queso fresco y la crema son opciones clásicas para terminar, mientras que el cotija da un resultado más salado y más intenso.
Consejos de textura
- Para una salsa más fina: Tritura bien hasta que las alubias queden completamente deshechas; colar da un acabado más pulido.
- Ajusta la consistencia: Si la salsa se espesa al reposar, aligérala poco a poco con un poco más de caldo hasta que cubra las tortillas con facilidad.
- Mantén las tortillas suaves, no empapadas: Pasa las tortillas por la salsa justo antes de servir para que la absorban sin volverse pesadas ni frágiles.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara la salsa con antelación: La salsa de alubias se puede preparar con antelación y enfriar por separado, y luego recalentar suavemente antes de servir.
- Recalienta suavemente: Calienta la salsa a fuego bajo, añadiendo un chorrito de caldo si hace falta, y evita que hierva con fuerza para que no se pegue.
- Monta en el último momento: Calienta y pasa las tortillas por la salsa en el momento para lograr la mejor textura; las enfrijoladas montadas se comen mejor al instante.
Notas sobre ingredientes
- Usa el líquido de las alubias: El líquido de las alubias negras en conserva ayuda a que la salsa se triture de forma homogénea y aporta más cuerpo y profundidad sabrosa.
- Termina con lima: Un chorrito de lima en la mesa realza la salsa de frijoles y equilibra las coberturas cremosas.
- Ojo con los quesos salados: El cotija es más salado que el queso fresco, así que sazona la salsa con cautela si lo usas como sustituto.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Pela el ajo. Corta la cebolla morada en rodajas finas, pica el cilantro en trozos grandes y corta la lima en gajos.
- Vierte los frijoles negros (con su líquido) en un cazo con el caldo de verduras, el ajo y el comino molido. Lleva a un hervor suave a fuego medio y cocina de 6 a 8 minutos, hasta que el ajo esté tierno y los frijoles estén calientes.
- Tritura los frijoles y el líquido hasta que quede muy fino, luego devuelve la salsa al cazo. Calienta a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que cubra ligeramente el dorso de una cuchara; añade un chorrito más de caldo si está demasiado espesa.
- Calienta las tortillas en una sartén grande seca a fuego medio durante 20 a 30 segundos por lado, solo hasta que estén flexibles. Mantenlas apiladas para que se queden blandas.
- Trabajando de una en una, baña cada tortilla en la salsa de frijoles caliente para cubrir ambos lados, luego dóblala por la mitad y colócala en platos calientes. Pon una cucharada de salsa extra por encima.
- Cubre con queso fresco desmenuzado, cebolla morada en rodajas y un chorrito de crema mexicana. Termina con cilantro y sirve enseguida con gajos de lima para exprimir.
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Notas de la receta
Consejos
- Para una salsa más fina, tritura durante un minuto entero y luego pásala por un colador si quieres un acabado de restaurante.
- Mantén la salsa de frijoles a fuego muy bajo una vez triturada; un hervor fuerte puede hacer que se pegue y espese demasiado rápido.
- Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, usa crema mexicana pasteurizada y asegúrate de servir el plato muy caliente.
Sustituciones
- Sustituye la crema mexicana por yogur griego para una cobertura más ácida.
- Sustituye el queso fresco por queso cotija para un acabado más salado.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Guarda la salsa de frijoles por separado en un recipiente hermético y enfría cuanto antes. Recalienta suavemente en un cazo a fuego bajo con un chorrito de caldo de verduras hasta que esté muy caliente; calienta las tortillas al momento para la mejor textura.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Mexicana
-
Alergias:
Leche
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