Mango-ananas-smoothie

Een mango-ananas-smoothie is een koude, fruitige drank met het karakter van een tropisch ontbijt of snelle verfrissing: rijpe mango geeft body en bloemige zoetheid, ananas voegt scherpe sappigheid toe en banaan rondt alles af tot een van nature romige mix. Griekse yoghurt geeft de smoothie meer vulling en een zachte frisheid, terwijl gekoeld sinaasappelsap hem schenkbaar en helder houdt. Een beetje honing kan eventuele zuurheid verzachten, en limoenschil en -sap maken de afdronk frisser zodat het fruit fris smaakt in plaats van zwaar. Het lekkerst direct uit de blender, schuimig en koud, en het is een makkelijke vegetarische drank voor ontbijt, brunch of een oppepper in de middag.
Recept van het redactieteam van JustRecipes
Inhoud gecontroleerd en gevalideerd: augustus 2026 Hoe onze recepten tot stand komen
Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling
Keuken Smoothie in Amerikaanse stijl
Bereidingswijze Bereiding zonder koken • Weinig afwas
Tijdsinvestering Binnen 15 minuten

Waarom dit recept goed werkt

  • Snel te blenden: Alles gaat rechtstreeks in de blender, waardoor dit een drankje van vijf minuten is zonder dat je hoeft te koken.
  • Van nature romig: Banaan en Griekse yoghurt geven de smoothie een dikkere, gladdere textuur zonder ijs of extra room.
  • Heldere, gebalanceerde smaak: Sinaasappelsap en limoen halen de zoetheid van mango, ananas en honing op, zodat het drankje fris smaakt in plaats van zwaar.

Haal het beste uit dit recept

Ingrediëntentips

  • Gebruik rijp fruit: Rijpe mango, ananas en banaan geven de smoothie zijn zoetheid en vollere tropische smaak.
  • Koel voor het blenden: Koud fruit en goed gekoeld sap helpen een dikkere, verfrissendere smoothie te maken zonder de smaak te verdunnen.
  • Pas de citrus aan: Voeg limoen geleidelijk toe als je fruit erg zoet is, of gebruik citroen voor een zachtere citrustoets.

Textuurtips

  • Voor een dikkere smoothie: Gebruik goed gekoeld fruit en voeg geen extra sap toe, tenzij de blender hulp nodig heeft om te draaien.
  • Voor makkelijker blenden: Voeg een scheutje extra sinaasappelsap toe en blend opnieuw tot de textuur helemaal glad is.

Voorbereidingstips

  • Het lekkerst vers: De smoothie is het koudst en het schuimigst direct na het blenden.
  • Als je vooruit maakt: Zet in de koelkast in een afgesloten bakje tot 1 dag, schud of blend opnieuw voor het serveren.

Benodigdheden

Blender Citruspers Maatbekers
Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Doe het sinaasappelsap in de blender. Schil en ontpit de mango, schil de banaan en snijd de mango, ananas en banaan in stukken.
  2. Voeg het fruit, de Griekse yoghurt en de honing toe. Rasp er fijn een beetje limoenschil door en pers dan het limoensap erbij.
  3. Mix tot het helemaal glad, koud en schuimig is; stop tussendoor om zo nodig de zijkanten schoon te schrapen. Schenk in een glas en serveer meteen.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Voor de dikste textuur koel je het fruit en het sinaasappelsap voor het mixen.
  • Als de smoothie te dik is om makkelijk te mixen, voeg dan een scheutje extra sinaasappelsap toe en mix opnieuw.

Alternatieven

  • Vervang honing door agavesiroop voor een vergelijkbare zoetheid.
  • Vervang sinaasappelsap door ananassap voor een nog tropischere smaak.
  • Vervang limoen door citroen voor een iets zachtere citrustoets.

Bewaren

  • In de koelkast tot 1 dagen
  • Het lekkerst om meteen te serveren. Bewaar indien nodig in de koelkast in een afgesloten bak tot 1 dag en mix opnieuw of schud goed voor het serveren.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Pinterest
Mango-ananas-smoothie
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 1 glazen
  • Totale tijd: 5min (5min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Amerikaans
  • Allergieën:
    Melk
Geschikt voor beginners Kindvriendelijk
Pinterest Signal WhatsApp

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Blender Citruspers Maatbekers

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Meer variaties

Bekijk alles

Meer uit deze categorie

Bekijk alles

Koken met deze ingrediënten

Griekse Yoghurt

1 cup ≈ 245 g
Ingrediënt omrekenen→

Honing

1 cup ≈ 340 g
Ingrediënt omrekenen→

Sinaasappelsap

1 cup ≈ 240 ml
Ingrediënt omrekenen→

Meer met vergelijkbare ingrediënten

Bekijk alles

Misschien vind je dit ook lekker

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Verken de Receptenindex

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.