Mango-ananas-smoothie
Miksi tämä resepti toimii
- Sekoittuu nopeasti: Kaikki laitetaan suoraan tehosekoittimeen, joten tämä on viiden minuutin juoma ilman kypsennystä.
- Luonnostaan kermainen: Banaani ja kreikkalainen jogurtti tekevät smoothiesta paksumman ja sileämmän ilman jäätelöä tai lisättyä kermaa.
- Raikas, tasapainoinen maku: Appelsiinimehu ja lime terävöittävät mangon, ananaksen ja hunajan makeutta, jotta juoma maistuu raikkaalta eikä raskaalta.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Raaka-ainevinkit
- Käytä kypsiä hedelmiä: Kypsä mango, ananas ja banaani antavat smoothielle makeuden ja täyteläisemmän trooppisen maun.
- Jäähdytä ennen sekoittamista: Kylmät hedelmät ja hyvin jäähdytetty mehu auttavat tekemään paksumman, virkistävämmän smoothien laimentamatta makua.
- Säädä sitruksisuutta: Lisää limemehua vähitellen, jos hedelmäsi on hyvin makeaa, tai käytä sitruunaa pehmeämpään sitrusvivahteeseen.
Rakennevinkit
- Paksumpaan smoothieen: Käytä hyvin jäähdytettyjä hedelmiä ja vältä lisäämästä ylimääräistä mehua, ellei tehosekoitin tarvitse apua pyörittämiseen.
- Helpompaan sekoittamiseen: Lisää tilkka lisää appelsiinimehua ja sekoita uudelleen, kunnes koostumus on täysin sileä.
Valmisteluvinkit
- Parhaimmillaan tuoreena tarjoiltuna: Smoothie on kylmimmillään ja vaahtoavimmillaan heti sekoittamisen jälkeen.
- Jos teet etukäteen: Säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 1 päivän, ja ravista tai sekoita uudelleen ennen tarjoilua.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Lisää appelsiinimehu tehosekoittimeen. Kuori ja poista mangosta kivi, kuori banaani ja leikkaa mango, ananas ja banaani paloiksi.
- Lisää hedelmät, kreikkalainen jogurtti ja hunaja. Raasta joukkoon hienoksi hieman limetin kuorta ja purista sitten limetin mehu.
- Sekoita täysin sileäksi, kylmäksi ja vaahtoavaksi, pysäyttäen tarvittaessa ja kaapien reunat. Kaada lasiin ja tarjoa heti.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Saat paksuimman koostumuksen, kun jäähdytät hedelmät ja appelsiinimehun ennen sekoittamista.
- Jos smoothie on liian paksua sekoittuakseen helposti, lisää tilkka lisää appelsiinimehua ja sekoita uudelleen.
Korvaukset
- Korvaa hunaja agavesiirapilla, jotta makeus on samankaltainen.
- Korvaa appelsiinimehu ananasmehulla, jos haluat vielä trooppisemman maun.
- Korvaa limetti sitruunalla, jos haluat hieman pehmeämmän sitrusvivahteen.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
- Parasta tarjota heti. Tarvittaessa säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 1 päivän ja sekoita uudelleen tai ravista hyvin ennen tarjoilua.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 1 lasit
- Kokonaisaika: 5min (5min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Amerikkalainen
-
Allergeenit:
Maito
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →
Mango-lime-kookossmoothie
Mangosmoothie kookosmaidolla, limellä ja murskatulla jäällä.
Päärynä-kaura-aamiais-smoothie
Täyttävä päärynä-kaurasmoothie jogurtilla ja kanelilla.
Karibialainen papaija-banaani-smoothie
Papaija-banaani-smoothie jogurtilla, limellä ja kookosmaidolla.
Mango-smoothie kondensoidulla maidolla
Soseuta mango kondensoidun maidon, täysmaidon ja jään kanssa.
Avokado-palmusokerismoothie
Kermainen avokadosmoothie kookosmaidolla ja palmusokerilla makeutettuna.
Vanilja-mantelismoothie
Vanilja-mantelismoothie banaanilla, kreikkalaisella jogurtilla ja jäällä
Aprikoosi-jogurttismoothie
Aprikoosit ja valutettu jogurtti soseutettuna paksuksi smoothieksi.
Tuore kookosvesi
Viilennetty kookosvesi nuoresta kookoksesta jääpalojen päälle
Mango-agua fresca (tuore mangojuoma)
Mango agua fresca soseutetaan sileäksi limen kanssa ja tarjoillaan kylmänä
Makea jäätee
Makea jäätee mustasta teestä, sokerista ja sitruunasta
Horchata de Coco (kookoshorchata)
Kylmä kookos-riisijuoma kanelilla ja vaniljalla
Thaimaalainen jäätee
Vahva jäätee makeutetulla kondensoidulla maidolla
Trooppinen kookossmoothie
Trooppinen kookossmoothie mangolla, ananaksella, limellä ja hunajalla
Karibialainen papaija-banaani-smoothie
Papaija-banaani-smoothie jogurtilla, limellä ja kookosmaidolla.
Guava-ananas-smoothie
Guava-ananas-smoothie kookosmaidolla, jogurtilla ja limellä.
Kiwi-banaani-smoothiekulho
Paksu kiivi-banaani-smoothiekulho kreikkalaisella jogurtilla.
Trooppinen hedelmä-smoothiekulho
Mango-ananassmoothiekulho kookosjogurtilla ja granolalla.
Açaí-marjagranolakulho
Paksu açaí-kulho marjoilla ja granolalla.
Saatat pitää myös näistä
Zuppa di Farro e Legumi (speltti- ja sekapalkokasvikeitto)
Speltti- ja palkokasvikeitto rosmariinilla ja vihanneksilla
New York -tyylinen pizza
Ohut, taiteltava pizza tomaattikastikkeella ja mozzarellalla
Crema Catalana (katalonialainen vanukas karamellisoidulla sokerilla)
Jäähdytetty kaneli-sitrusvanukas karamellisoidulla sokerikuorella
Airfryer-vihannekset
Airfryerissa tehdyt kesäkurpitsa, paprika ja sipuli savuisella oreganomausteella.
Joulun äyriäisvati (espanjalaistyyliset katkaravut, simpukat ja mustekala)
Jäähdytetty äyriäisvati sitruunalla, oliiviöljyllä, persiljalla ja paprikalla
Poke Bowl kesäkurpitsanuudeleilla
Tonnikalapoke kesäkurpitsanuudeleilla, edamamea ja retiisejä.
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
