Banánové smoothie s podmáslím

Smoothie z podmáslí je rychlý, osvěžující nápoj s přirozeně lehce nakyslou chutí a krémovou, tekutou konzistencí. Zralý banán zde zjemní kyselost vychlazeného podmáslí, dodá smoothie plnost, aniž by bylo těžké, zatímco med, skořice a vanilka přidají jemnou sladkost a hřejivost. Hodí se jako jednoduchý snídaňový nápoj, odpolední osvěžení nebo lehčí alternativa k mléčnému koktejlu. Nejlépe chutná podávané velmi studené a čerstvě rozmixované, s banánem zcela dohladka a povrchem lehce napěněným.
Recept od redakčního týmu JustRecipes
Obsah ověřen: Srpen 2026 Jak vznikají naše recepty
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho
Styl kuchyně Mléčný nápoj inspirovaný Nizozemskem
Způsob přípravy Příprava bez vaření • Minimum nádobí na mytí
Časová náročnost Do 15 minut

Proč tento recept funguje

  • Hotové za pár minut: Všechno jde rovnou do mixéru, takže je to rychlý nápoj téměř bez přípravy.
  • Nakyslé, ale jemné: Zralý banán a med zjemní přirozenou ostrost podmáslí, aniž by smoothie bylo těžké.
  • Přirozeně krémové: Dobře vychlazené podmáslí a banán se rozmixují do hladké, lehce napěněné konzistence bez potřeby ledu.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Použijte zralý banán: Zralý banán se rozmixuje do hladší konzistence a dodá nápoji dost sladkosti, aby vyvážil kyselost podmáslí.
  • Podmáslí udržujte studené: Velmi studené podmáslí dodá smoothie svěžejší chuť a krémovější konzistenci přímo z mixéru.
  • Upravte koření: Skořice dodá jemné zahřátí, zatímco kardamom udělá smoothie voňavější a aromatičtější.

Tipy na texturu

  • Mixujte do úplného hladka: Pokud je banán teprve právě zralý, mixujte o něco déle, aby nezůstala zrnitá konzistence.
  • Podávejte ihned: Smoothie je nejlepší studené a lehce napěněné, hned po rozmixování.

Tipy na přípravu předem

  • Nejlepší čerstvě rozmixované: Konzistence i pěna jsou nejlepší hned, proto pokud můžete, mixujte těsně před podáváním.
  • Krátké skladování: V případě potřeby uchovejte v lednici v uzavřené lahvi až 1 den, pak před pitím krátce protřepejte nebo znovu krátce rozmixujte.

Potřebné vybavení

Mixér Odměrné lžičky
Ingredience
Postup
Tisk
  1. Nalijte podmáslí do mixéru. Oloupejte banán a nalámejte ho na kousky, pak ho přidejte do mixéru spolu s medem, mletou skořicí a vanilkovým extraktem.
  2. Mixujte 30 až 45 sekund, dokud nebude úplně hladké a lehce napěněné. Ochutnejte a pokud ho chcete sladší, rozmixujte ještě s trochou medu.
  3. Nalij do sklenice a hned podávej vychlazené.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Použijte velmi studené podmáslí pro nejkrémovější konzistenci bez potřeby ledu.
  • Pokud je váš banán teprve právě zralý, mixujte o něco déle, aby se vyhladila případná zrnitost.

Náhrady

  • Nahraďte med javorovým sirupem pro jinou sladkost a jemnější květinový tón.
  • Nahraďte mletou skořici mletým kardamomem pro voňavější, seversky laděný profil koření.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 1 dní
  • Nejlépe chutná ihned. V případě potřeby uložte do lednice v uzavřené lahvi až na 1 den a před pitím protřepejte nebo krátce znovu rozmixujte.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Pinterest

Přehled receptu

  • Porce: 1 sklenice
  • Celkový čas: 5min (5min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Nizozemská
  • Alergeny:
    Mléko
Vhodné pro začátečníky Vhodné pro děti
Signal WhatsApp

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Mixér Odměrné lžičky

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Více variant

Zobrazit vše

Více z této kategorie

Zobrazit vše

Vařte z těchto ingrediencí

Med

1 cup ≈ 340 g
Převést ingredienci→

Mletá skořice

1 cup ≈ 124.8 g
Převést ingredienci→

Podmáslí

1 cup ≈ 240 ml
Převést ingredienci→

Vanilkový extrakt

1 cup ≈ 240 ml
Převést ingredienci→

Více s podobnými ingrediencemi

Zobrazit vše

Mohlo by se vám také líbit

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Prozkoumat rejstřík receptů

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.