Einfache Feierabendgerichte

Klassisches Rindfleisch-Chili

Hackfleisch-Chili mit Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch und wärmenden Gewürzen

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Cazuela de Vacuno (chilenische Rind- und Gemüsesuppe)

Klare chilenische Rind- und Gemüsesuppe, vollendet mit frischem Koriander

Abendessen Lateinamerikanisch Über 60 Minuten Milchfrei

Pork-Adobo-Tacos mit eingelegten roten Zwiebeln

In der Pfanne gebratene Pork-Adobo-Tacos mit eingelegten roten Zwiebeln, Koriander und Limette belegt

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten

Saag Paneer (Spinat- und Frischkäse-Curry)

Saag Paneer mit dicker Spinatsauce und erwärmten Paneerwürfeln

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Crêpes mit Schinken und Béchamel

Dünne Crêpes mit Schinken und Béchamel, gebacken bis leicht goldbraun

Mittagessen Französisch 30–60 Minuten

Enthält:

+2

Gefüllte Paprika nach Philly-Cheesesteak-Art

Gebackene gefüllte Paprika mit angebratenem Ribeye, Zwiebeln und geschmolzenem Provolone

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten Low Carb

Enthält:

Puerco en Adobo Rojo (Schweinefleisch in roter Chili-Adobo-Soße)

Zartes Schweinefleisch in püriertem roten Chili-Adobo, serviert mit Tortillas und Limette

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten

Estofado de Pollo Oaxaqueño (Oaxacanischer Hähncheneintopf mit Oliven und Rosinen)

Mexikanischer Hähncheneintopf mit Tomate, zum Schluss mit Oliven und Rosinen.

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Milchfrei

Spaghetti alle Vongole (Spaghetti mit Venusmuscheln)

Italienische Spaghetti mit Venusmuscheln, Knoblauch, Weißwein, Chiliflocken und Petersilie

Abendessen Italienisch 15–30 Minuten

Enthält:

Puten-Chili aus der Pfanne mit Cornbread-Topping

Dickes Putenhack-Chili mit Kidneybohnen, unter goldbraunem Cornbread-Topping gebacken

Abendessen Amerikanisch Über 60 Minuten

Enthält:

+1

Geschmortes Hähnchen mit Zwiebelsoße

Angebratene Hähnchenschenkel, sanft gegart in einer kräftigen, pfeffrigen Zwiebelsoße

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Croque Madame (Schinken-Gruyère-Toastie mit Béchamel und Spiegelei)

Gebackener Schinken-Gruyère-Toastie mit Béchamel, vollendet mit einem Spiegelei

Abendessen Französisch 15–30 Minuten

Enthält:

+1