Grüne Bohnen

Salat Niçoise

Salat Niçoise mit Thunfisch und Ei, Drillingen, grünen Bohnen, Tomaten und Oliven

Mittagessen Französisch 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Pad Prik King (thailändisches Trocken-Curry-Pfannengericht mit Schweinefleisch und grünen Bohnen)

Pad Prik King mit Schweinefleisch und grünen Bohnen, verfeinert mit Fischsauce und Palmzucker

Abendessen Thailändisch 15–30 Minuten Proteinreich

Enthält:

Paella Valenciana

Paella Valenciana mit Hähnchen, Kaninchen, grünen Bohnen und safranduftendem Reis

Abendessen Spanisch Über 60 Minuten

Paella Valenciana (spanischer Safranreis mit Hähnchen und Kaninchen)

Paella Valenciana mit Safranreis, Hähnchen, Kaninchen und grünen Bohnen

Abendessen Spanisch Über 60 Minuten

Paella de Verduras (vegetarische spanische Reis-Paella)

Paella de verduras mit Safranreis, geräuchertem Paprikapulver, Artischocken, Paprika und grünen Bohnen

Abendessen Spanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Paella Valenciana (valencianische Paella mit Hähnchen, Kaninchen und grünen Bohnen)

Paella Valenciana mit Hähnchen, Kaninchen, grünen Bohnen und safarnduftendem Reis

Abendessen Spanisch Über 60 Minuten

Som Tam (thailändischer grüner Papayasalat)

Knackiger grüner Papayasalat mit Fischsauce, Limette, Tomaten, Bohnen und Erdnüssen

Mittagessen Thailändisch Unter 15 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Mole Amarillo con Verduras (Gemüseeintopf in gelbem Mole)

Zucchini, grüne Bohnen und Kartoffeln in einer glatten gelben Mole-Sauce gegart

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Mole de Olla (Rind-Guajillo-Suppe mit Gemüse)

Leichte Rindsuppe mit Guajillo-Chili, Tomaten, Chayote, grünen Bohnen, Koriander und Limette

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten

Mole Amarillo Oaxaqueño (Oaxacanischer gelber Mole-Hähncheneintopf)

Hähncheneintopf in oaxacanischem gelbem Mole mit Chayote, Bohnen und Epazote

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten

Som Tam (Salat aus grüner Papaya) mit gegrilltem Hähnchen

Thailändischer Som-Tam-Salat aus grüner Papaya mit Limettendressing und Grillhähnchen

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Thailändisches Zitronengras-Hähnchen aus dem Ofen mit Jasminreis

Marinierte Hähnchenschenkel mit roter Paprika und grünen Bohnen geröstet, mit Jasminreis serviert

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten Milchfrei

Enthält: