Ingwerwurzel

Goanisches Fisch-Caldine (mildes Kokos-Fisch-Curry)

Seidiges goanisches Kokos-Fisch-Curry mit Kurkuma, Limette und Koriander

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Teriyaki-Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

Klebrige Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse, glasiert mit Soja, Mirin und braunem Zucker.

Abendessen Japanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Sop Buntut (indonesische Ochsenschwanzsuppe)

Zarte Ochsenschwanzsuppe mit Knoblauch, Ingwer, Nelken und Zimt, serviert mit Limette

Abendessen Indonesisch Über 60 Minuten

Teriyaki-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Saftiges Teriyaki-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse, vollendet mit Sesam und Frühlingszwiebeln.

Abendessen Japanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Geschmorte Aubergine mit Knoblauchsauce

Geschmorte Aubergine, umhüllt von einer Knoblauchsauce mit Sojasauce und schwarzem Essig

Abendessen Chinesisch 30–60 Minuten Vegan

Enthält:

Tee-Eier (chinesische marmorierte Eier, in Tee und Soja gegart)

Angeknackte Eier in Schwarztee, Sojasauce, Zucker, Sternanis und Zimt gegart

Snack Chinesisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Shahi Paneer (cremiges Paneer-Curry mit Tomaten und Cashewkernen)

Shahi Paneer mit Paneer in cremiger Tomaten-Cashew-Soße, mit Schlagsahne vollendet

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Handi Chicken (langsam gekochtes Curry)

Handi Chicken mit Zwiebeln, Tomaten und Joghurt geschmort, mit Sahne vollendet

Abendessen Indisch Über 60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Hähnchen-Korma mit Mandeln und Sahne

Mildes Hähnchen-Curry mit Ingwer, Knoblauch und glatter Joghurt-Sahne-Sauce

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Bagara Baingan (Hyderabadi-Auberginen-Curry)

Bagara Baingan mit Auberginen, die in einer nussigen, säuerlichen Kokossoße köcheln

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Vegan

Enthält:

Thailändisches grünes Curry (Gaeng Keow Wan)

Grünes Kokos-Curry mit Aubergine und Bambussprossen, vollendet mit Thai-Basilikum und Limette

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Thailändische Hähnchenhäppchen aus der Heißluftfritteuse

Knusprige thailändische Hähnchenhäppchen mit Fischsauce, Soja, Limette und Honigglasur.

Vorspeise Thailändisch 15–30 Minuten Proteinreich

Enthält: