Limette

Smoothie-Bowl mit Spinat und Avocado

Spinat und Avocado werden zu einer cremigen Bowl gemixt und mit Himbeeren getoppt.

Frühstück Fusion Unter 15 Minuten Vegan

Enthält:

Sopa de Fideos Seco (mexikanische trockene Nudelsuppe)

Geröstete Fadennudeln in Tomaten und Brühe köcheln, bis fast trocken, mit Limette vollenden

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Phở Bò (vietnamesische Rindfleisch-Nudelsuppe)

Klare vietnamesische Rinderbrühe mit Reisnudeln, Rindfleischscheiben, Kräutern und Limette

Abendessen Vietnamesisch Über 60 Minuten

Enthält:

Thai-Basilikum-Hähnchen-Reis-Bowl (Pad Krapow Gai Style)

Hähnchenhack mit Chili und Thai-Basilikum im Wok gebraten, auf Jasminreis serviert

Mittagessen Thailändisch 15–30 Minuten

Enthält:

+1

Kerala-Fischcurry mit Kokosmilch

Weißfisch in Kokosmilch mit Tomaten, Curryblättern und Limette gegart

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Zarter gedämpfter Wolfsbarsch, vollendet mit heißem Öl, Ingwer, Frühlingszwiebeln und heller Sojasoße

Abendessen Chinesisch 15–30 Minuten Glutenfrei

Enthält:

+1

Carnitas (mexikanische geschmorte und knusprig gebratene Schweinefleisch-Tacos)

Zarte Schweine-Carnitas, im Fett knusprig gebraten und mit Zwiebel, Koriander und Limette serviert

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten

Karibisches Garnelencurry mit Kokosmilch

Karibisches Garnelencurry in Kokosmilch mit Paprika, Gewürzen und Limette

Abendessen Karibisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Quinoa-Bowl nach lateinamerikanischer Art mit schwarzen Bohnen, Mais und Avocado

Quinoa nach lateinamerikanischer Art mit schwarzen Bohnen, Mais, Avocado- und Tomatensalsa, Limette und Koriander

Mittagessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Lateinamerikanische Bowl mit schwarzen Bohnen, Reis, Avocado und Limette

Reis mit würzigen schwarzen Bohnen, Mais, Avocado, Tomate, Limette und Salsa

Mittagessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Vegan

Meeresfrüchteeintopf mit Kokosmilch und Tomate

Weißfisch und Garnelen in Tomaten und Kokosmilch mit Kreuzkümmel gegart

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Zitronengrastee

Sanft geköchelter Zitronengrastee, abgeseiht und mit Limette und Honig verfeinert

Getränk Thailändisch Unter 15 Minuten Vegan