Weißes Fischfilet

Zuppa di Pesce (italienischer Fischeintopf)

Italienischer Fischeintopf mit Muscheln und Garnelen in Tomaten-, Knoblauch- und Weißweinbrühe

Abendessen Italienisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

+2

Acqua Pazza (Fisch in Tomaten-Weißwein-Brühe pochiert)

Weißfisch sanft pochiert mit Tomaten, Weißwein, Knoblauch, Petersilie und Chili

Abendessen Italienisch 15–30 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Ceviche-Bowl mit in Limette mariniertem Fisch, Reis und Avocado

Ceviche-Bowl mit in Limette mariniertem Weißfisch, Reis, Avocado, Gurke, Zwiebel und Koriander

Mittagessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Kerala-Fischcurry

Fischcurry auf Kokosbasis mit Tomaten, Tamarinde, Curryblättern und Senfkörnern

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Pescado Empapelado (mexikanischer Fisch in Folienpäckchen gebacken)

In Folie gebackener Fisch mit Tomate, Zwiebel, Jalapeño und Limette, dazu Tortillas

Abendessen Mexikanisch 15–30 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Marokkanische Meeresfrüchte-Bastilla (Filoteigpastete mit Tintenfisch, Garnelen und Fisch)

Marokkanische Meeresfrüchte-Bastilla in knusprigen Filoschichten mit Safran, Knoblauch, Kräutern und Ei gebacken

Gebäck Marokkanisch Über 60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Festliche Moqueca (brasilianischer Fischeintopf mit Kokosmilch)

Weißfisch sanft in Kokosmilch mit Paprika, Limette und Koriander gegart

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Pescado a la Veracruzana (Fisch in Tomatensauce mit Oliven und Kapern)

Weißfisch sanft in Tomatensauce gegart, mit Oliven, Kapern und Oregano

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Fischauflauf mit Lauch- und Petersiliensoße

Weißfisch und geräucherter Schellfisch in Lauch-Petersilien-Soße, mit Püree bedeckt

Mittagessen Britisch Über 60 Minuten

Enthält:

+1

Acqua Pazza (Fisch in Tomatenbrühe pochiert)

Zarte Fischfilets in einer leichten Brühe aus Cherrytomaten und Weißwein pochiert

Abendessen Italienisch 15–30 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Pescado al Ajillo (Fisch mit Knoblauch und Limette mit Koriander)

In der Pfanne gebratener Weißfisch in Knoblauch-Limetten-Butter mit frischem Koriander

Abendessen Mexikanisch Unter 15 Minuten

Enthält:

Bún Cá (vietnamesische Fisch-Nudelsuppe)

Vietnamesische Fisch-Nudelsuppe mit Reisnudeln, Tomaten, Kräutern und Limette serviert

Abendessen Vietnamesisch 30–60 Minuten

Enthält: