Zucchini

Sujebi (koreanische Suppe mit handgezupftem Teig)

Leichte Sardellenbrühe mit handgezupften Teigstücken, Kartoffel, Zucchini und Frühlingszwiebel

Abendessen Koreanisch 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Ratatouille vom Blech

Geröstetes Ratatouille mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und roter Zwiebel

Abendessen Französisch 30–60 Minuten Vegan

Pasta alla Nerano (Pasta mit Zucchini, Provolone und Basilikum)

Kampanische Pasta mit frittierten Zucchini und Provolone, der zu einer seidigen Sauce schmilzt

Abendessen Italienisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Vegetarischer Tian Provençal (überbackenes Gemüse in Schichten)

Aubergine, Zucchini und Tomaten in Schichten, gebacken mit Zwiebel, Knoblauch, Thymian und Olivenöl

Abendessen Französisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Caldo de Pollo (mexikanische Hühnerbrühe mit Gemüse)

Hühnerbrühe nach mexikanischer Art mit Karotten, Kartoffeln, Zucchini, Limette und Koriander

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Glutenfrei

Frittata di Zucchine e Pecorino (Zucchini-Pecorino-Frittata)

Sanft gegarte Zucchini-Frittata, vollendet mit würzig-salzigem Pecorino

Mittagessen Italienisch 15–30 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Ratatouille Niçoise (provenzalischer Gemüseeintopf)

Langsam geköchelter provenzalischer Gemüseeintopf, zart, sämig und aromatisch.

Abendessen Französisch Über 60 Minuten Glutenfrei

Kousa Mahshi (gefüllte Zucchini mit Lamm und Reis)

Ausgehöhlte Zucchini, gefüllt mit gewürztem Lamm und Reis, in Tomaten-Knoblauch-Soße gegart

Abendessen Nahöstlich Über 60 Minuten

Low-Carb-Hähnchen aus dem Airfryer

Hähnchenbrust und Zucchini werden mit Knoblauch und geräuchertem Paprika im Airfryer gegart.

Abendessen Fusion 15–30 Minuten Low Carb

Tian de Légumes Provençal (Provenzalischer Gemüse-Tian aus dem Ofen)

Geschichteter Gemüse-Tian, gebacken mit Knoblauch, Olivenöl, Thymian und Semmelbröseln

Abendessen Französisch Über 60 Minuten Vegan

Enthält:

Farro con Verdure Arrosto (Farro mit geröstetem Gemüse)

Eine Farro-Bowl mit gerösteter Zucchini, Paprika, Tomaten, Zitrone und Basilikum

Abendessen Italienisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Farrotto con Verdure di Stagione (Dinkelrisotto mit saisonalem Gemüse)

Perl-Dinkel wie Risotto gegart mit Zucchini, Lauch, Brühe und Parmesan

Abendessen Italienisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält: