Συνταγές που ξεκινούν με Ι

Ιαπωνική γλυκοπατάτα στη φριτέζα αέρος

Γαρνιτούρα • Ιαπωνική • 30–60 λεπτά

Ιαπωνικό veggie bento bowl με μελιτζάνα μίσο

Μεσημεριανό • Ιαπωνική • 30–60 λεπτά

Ιαπωνικό μπολ ρυζιού με κοτόπουλο, σόγια, μιρίν και τζίντζερ

Μεσημεριανό • Ιαπωνική • 30–60 λεπτά

Ιαπωνικό μπολ ρυζιού με σολομό, σόγια και μιρίν

Μεσημεριανό • Ιαπωνική • 30–60 λεπτά

Ιμάμ μπαϊλντί (γεμιστές μελιτζάνες με ντομάτα και κρεμμύδι)

Βραδινό • Ελληνική • Πάνω από 60 λεπτά

Ινδικά ζυμαρικά masala

Βραδινό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ινδικά καρυκευμένο κοτόπουλο στη φριτέζα αέρος

Βραδινό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ινδικά κεμπάπ κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος

Βραδινό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ινδικό μπολ με ρεβίθια (πικάντικα ρεβίθια με λαχανικά)

Μεσημεριανό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ινδικό πασχαλινό κάρι με αυγά (βραστά αυγά σε σάλτσα ντομάτας και κρεμμυδιού)

Βραδινό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ινδικό πικάντικο μπολ λαχανικών (Ανάμεικτα λαχανικά σε μασάλα ντομάτας και κρεμμυδιού)

Μεσημεριανό • Ινδική • 30–60 λεπτά

Ισλανδική σούπα αρνιού (Kjötsúpa)

Βραδινό • Σκανδιναβική • Πάνω από 60 λεπτά

Ισπανικό κοτόπουλο στο ταψί με πατάτες και πιπεριές

Βραδινό • Ισπανική • 30–60 λεπτά

Ισπανικό μπολ με ρεβίθια και ντομάτα με σπανάκι

Μεσημεριανό • Ισπανική • 30–60 λεπτά

Ισπανικό μπολ με ψητά λαχανικά με κουσκούς και ρεβίθια

Μεσημεριανό • Ισπανική • 30–60 λεπτά

Ισπανικό ταψί με κοτόπουλο με πατάτες και πιπεριές

Βραδινό • Ισπανική • 30–60 λεπτά

Ισπανικός σολομός με λεμόνι και μυρωδικά

Βραδινό • Ισπανική • 15–30 λεπτά

Ιταλικά κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος

Βραδινό • Ιταλική • 15–30 λεπτά

Ιταλική πιατέλα αλλαντικών και τυριών (Tagliere di Salumi e Formaggi Misti)

Μεσημεριανό • Ιταλική • Κάτω από 15 λεπτά

Ιταλική πρωτεϊνική σαλάτα με κοτόπουλο, φασόλια cannellini και ρόκα

Μεσημεριανό • Ιταλική • 30–60 λεπτά

Ιταλική σαλάτα με φακές και τόνο (Insalata di Lenticchie e Tonno)

Μεσημεριανό • Ιταλική • 15–30 λεπτά

Ιταλική σαλάτα ρυζιού με τόνο και λαχανικά

Μεσημεριανό • Ιταλική • 30–60 λεπτά

Ιταλικό κοτόπουλο στο ταψί με πιπεριές και ντοματίνια

Βραδινό • Ιταλική • 30–60 λεπτά

Ιταλικό λουκάνικο στο ταψί με πιπεριές και κρεμμύδια

Βραδινό • Αμερικανική • 30–60 λεπτά

Ιταλικό μπολ με ρεβίθια και σπανάκι

Μεσημεριανό • Ιταλική • 15–30 λεπτά

Ιταλικό μπολ φακής με ψητά λαχανικά και ντρέσινγκ πασάτας

Μεσημεριανό • Ιταλική • 30–60 λεπτά

Ιταλικό μπολ φάρο με ψητά λαχανικά και πέστο

Μεσημεριανό • Ιταλική • 30–60 λεπτά

Ιταλικό ταψί με ψητά λαχανικά

Βραδινό • Ιταλική • 30–60 λεπτά