Νερό

Lamb Rogan Josh με ολόκληρα μπαχαρικά

Αρνίσιο rogan josh που σιγοβράζει με ολόκληρα μπαχαρικά σε σάλτσα με γιαούρτι και ντομάτα

Βραδινό Ινδική Πάνω από 60 λεπτά

Περιέχει:

Rajasthani Laal Maas (πικάντικο κόκκινο κάρι με πρόβειο κρέας)

Αρνί που σιγοβράζει με αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές τσίλι, κρεμμύδι, σκόρδο, τζίντζερ και μπαχαρικά

Βραδινό Ινδική Πάνω από 60 λεπτά Υψηλή πρωτεΐνη

Περιέχει:

Vegetarian Black Bean Enfrijoladas

Enfrijoladas βουτηγμένες σε σάλτσα μαύρων φασολιών και γεμιστές με queso fresco, κρεμμύδι και λάιμ

Βραδινό Μεξικάνικη 15–30 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Kousa Mahshi (κολοκυθάκια γεμιστά με αρνί και ρύζι)

Κολοκυθάκια αδειασμένα και γεμιστά με καρυκευμένο αρνί και ρύζι, σε σάλτσα ντομάτας-σκόρδου

Βραδινό Μεσανατολική Πάνω από 60 λεπτά

Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρι κοτόπουλου

Πράσινο κάρι κοτόπουλου με μελιτζάνα και βλαστούς μπαμπού σε γάλα καρύδας, με ρύζι γιασεμί

Βραδινό Ταϊλανδέζικη 30–60 λεπτά

Kerala Fish Curry

Ψαροκάρυ με βάση την καρύδα, ντομάτες, ταμάρινδο, φύλλα κάρυ και σπόρους μουστάρδας

Βραδινό Ινδική 30–60 λεπτά Ψαροχορτοφαγικό

Περιέχει:

Μπολ με ελληνικό κοτόπουλο και λεμόνι

Μπολ με ρύζι, κοτόπουλο με λεμόνι, ψιλοκομμένη σαλάτα και σάλτσα γιαουρτιού τύπου τζατζίκι

Μεσημεριανό Ελληνική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Arnaki Fricassee (αρνάκι με μαρούλι και αυγολέμονο)

Τρυφερό αρνί με μαρούλι και φρέσκα κρεμμυδάκια σε βελούδινο αυγολέμονο

Βραδινό Ελληνική Πάνω από 60 λεπτά

Περιέχει:

Poke bowl σολομού με γλυκό τσίλι

Ρύζι για σούσι με σολομό, αβοκάντο και ντρέσινγκ γλυκού τσίλι με σόγια.

Μεσημεριανό Fusion 15–30 λεπτά

Περιέχει:

+1

Μπολ smoothie με βρόμη

Χτύπησε μουλιασμένη βρόμη, μπανάνα και γιαούρτι, και βάλε από πάνω μούρα.

Πρωινό Fusion Κάτω από 15 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Κινέζικες τηγανίτες με φρέσκο κρεμμυδάκι

Νιφάτες τηγανίτες με φρέσκο κρεμμυδάκι, τηγανισμένες, με ντιπ σόγιας-ξιδιού.

Σνακ Κινέζικη 30–60 λεπτά Βίγκαν

Περιέχει:

+1

Kofta bil Tahini (ψητά κεφτεδάκια σε σάλτσα ταχινιού)

Πικάντικα kofta αρνιού, ψημένα και τελειωμένα με ταχίνι, χυμό λεμονιού και νερό

Βραδινό Μεσανατολική 30–60 λεπτά

Περιέχει: