
Tarator (salsa de yogur y nueces)
Salsa fría de nueces y yogur con ajo y limón

Convierte Yogur griego entre medidas de cocina métricas y estadounidenses.
| Gramos | Cups | Onzas |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ cdtas) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 cdta | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 cdtas | 0.35 |
| 25 g | ≈ 1 ½ cdas | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅜ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 cup | 8.82 |
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Smoothie bowl de pera y canela con plátano, yogur griego, avena y frutos secos.
Smoothie bowl espeso de yogur con plátano y chocolate, con mantequilla de cacahuete.
Tritura mango con yogur, zumo de lima, chile y hielo hasta que espese.
Un batido cremoso de higos, yogur griego, leche, miel y nueces.
Un bol de smoothie contundente de moras árticas y avena con plátano, yogur y leche.
Bol de smoothie nórdico de yogur y arándanos rojos nórdicos con avena y avellanas.
Tritura melocotones, frambuesas y yogur griego con leche y miel hasta que quede suave.
Batido chispeante de zanahoria, jengibre y naranja con plátano, yogur y hielo.

