Ainesosa

Auringonkukkaöljy

Muunna ainesosan Auringonkukkaöljy mittoja

Muunna Auringonkukkaöljy metristen ja yhdysvaltalaisten keittiömittojen välillä.

Määrä

Suunta

ml / g → cups / oz cups / oz → ml / g

Auringonkukkaöljy

100 ml ≈ ⅜ cup (Tarkka: 0.42 cups)

Millilitraa	Cups
1 ml	1 ml (< ½ tl)
5 ml	≈ 1 tl
10 ml	≈ 2 tl
25 ml	≈ 1 ¾ rkl
50 ml	≈ ¼ cup
100 ml	≈ ⅜ cup
250 ml	≈ 1 cup

Avaa Auringonkukkaöljy-ainesosan täydellinen muunnin

Parhaat valinnat: Auringonkukkaöljy

Pannulla paistettu makrilli karviaiskastikkeella

Rapeaa makrillia lämpimällä karviaiskastikkeella

Päivällinen

Sisältää:

Thaimaalainen punainen curry (Gaeng Phet)

Thai punainen possucurry kookosmaidolla ja basilikalla

Päivällinen

Sisältää:

Tomaatti-munakokkeliwokki (klassinen kiinalainen kotiruoka)

Pehmeät munat wokataan mehukkaiden tomaattien ja kevätsipulin kanssa

Päivällinen

Sisältää:

Tilapia en Salsa Verde (tilapia tomatillo-vihreässä kastikkeessa)

Tilapiaa tomatillo salsa verdessä korianterilla ja limellä

Päivällinen

Sisältää:

Rosquillas (espanjalaiset sitruuna-anisdonitsit)

Espanjalaiset sitruuna-anisrengasdonitsit sokerikuorrutuksella

Leivonnainen

Sisältää:

Chaufa (perulainen paistettu riisi)

Perulainen paistettu riisi kanalla, munalla, soijalla ja seesamiöljyllä

Päivällinen

Sisältää:

Kaikki reseptit: Auringonkukkaöljy

Motichoor ladoo (boondi-makeiset kardemummasiirapissa)

Paistettu kikhernejauho-boondi liotetaan kardemummasiirapissa ja muotoillaan pehmeiksi ladoo-palloiksi

Jälkiruoka Intialainen 30–60 min Gluteeniton

Sisältää:

Lampaan keema herneillä

Lampaan keema herneillä mausteisessa tomaatti- ja sipulimasalassa

Päivällinen Intialainen 30–60 min

Bubble and squeak -pihvit uppomunalla

Pannulla paistetut bubble and squeak -pihvit valuvan uppomunan kanssa

Lounas Brittiläinen 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Vegaaninen Cazuela de Lentejas (chileläinen linssipata)

Chileläistyylinen vegaaninen linssipata kurpitsalla, perunoilla, korianterilla ja limellä

Päivällinen Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Gluteeniton

Enchiladas Verdes kanalla

Maissitortillat täytetään kanalla ja paistetaan tomatillokastikkeessa, viimeistellään cremalla

Päivällinen Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Gluteeniton

Sisältää:

Egyptiläinen koshari rapeilla sipuleilla

Egyptiläinen koshari kerrostettuna linsseillä, riisillä ja pastalla, päällä tomaattikastike

Päivällinen Lähi-itä 30–60 min Vegaaninen

Sisältää:

Lomo Saltado (perulainen naudanliha-wokki ranskalaisten kanssa)

Naudan ulkofileewokki sipulin ja tomaatin kanssa, tarjolla ranskalaisten ja valkoisen riisin kera

Päivällinen Latinalaisamerikkalainen 30–60 min

Sisältää:

Bataattiranskalaiset air fryerissa

Air fryer -bataattiranskalaiset pyöriteltynä maissitärkkelyksessä, öljyssä, suolassa ja paprikassa.

Lisuke Amerikkalainen 30–60 min Kasvisruokavalio

Chiles Rellenos (poblanochilit täytettyinä mustapavuilla ja maissilla)

Paahdetut poblanochilit täytetään mustapavuilla ja paistetaan tomaattikastikkeessa

Päivällinen Meksikolainen Yli 60 min Kasvisruokavalio

Qatayef (makeat juustotäytteiset pannukakkunyytit)

Kullanruskeat qatayef-pannukakkunyytit makealla ricottatäytteellä, dipattuna appelsiininkukkasiirappiin

Leivonnainen Lähi-itä Yli 60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Marokkolaiset taatelikeksit (voikeksit maustetulla taatelitäytteellä)

Pehmeät marokkolaiset keksit maustetulla taatelitäytteellä, appelsiininkukkavedellä ja tomusokerilla viimeisteltynä

Leivonnainen Marokkolainen 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Täytetyt paistetut jauhobanaanit maustetulla jauhelihalla

Kullanruskeat paistetut jauhobanaanit täytettynä jauhelihalla, sipulilla, valkosipulilla, juustokuminalla ja paprikalla

Päivällinen Latinalaisamerikkalainen 30–60 min

Etsitkö jotain muuta?

Kaikki reseptit Selaa: Ainesosa Selaa: Keittiö Selaa: Ruokavalio