Kreikkalainen jogurtti

Gyros (kreikkalainen porsas-pitaleipäkääre tzatzikilla)

Lämmitetty pita täytetään ruskistetulla porsaanlihalla, tomaatilla, punasipulilla ja tzatzikilla

Lounas Kreikkalainen 30–60 min

Sisältää:

Kasvistäytetyt paprikat maustetulla riisillä ja kikherneillä

Punaiset paprikat uunissa mausteriisillä ja kikherneillä, tarjolla jogurttia, sitruunaa ja persiljaa

Päivällinen Lähi-itä 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Vaaleanpunainen perunasalaatti punajuurella, jogurtilla ja tillillä

Saksalaistyylinen perunasalaatti punajuurella, viimeistelty jogurtilla, sinapilla ja tillillä

Lisuke Saksalainen 30–60 min Gluteeniton

Sisältää:

Airfryerissa karamellisoidut banaanit

Airfryerissa karamellisoidut banaanit kanelilla, kreikkalaisella jogurtilla ja paahdetuilla manteleilla.

Jälkiruoka Fuusio Alle 15 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Gyro-kana airfryerissa

Gyro-kana airfryerissa pitaleivässä tomaatin, kurkun, punasipulin ja jogurtin kanssa.

Päivällinen Kreikkalainen 15–30 min Proteiinipitoinen

Sisältää:

Revani (mannasuurimokakku sitruunasiirapilla)

Turkkilainen revani on kostea mannasuurimokakku munista ja jogurtista, imeytetty sitruunasiirapilla

Leivonnainen Turkkilainen Yli 60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

+1

Marokkolainen jogurtti-kurkkukulho

Kreikkalainen jogurtti sekoitettuna kurkkuun, sitruunaan, juustokuminaan ja minttuun, tarjoillaan kylmänä

Lounas Marokkolainen Alle 15 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Persikka-kreikkalainen jogurtti -smoothie

Paksu smoothie persikasta, kreikkalaisesta jogurtista, maidosta, hunajasta ja vaniljasta.

Juoma Kreikkalainen Alle 15 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Tacossalaatti maustetulla jauhelihalla ja limetti-jogurtilla

Roomansalaatti-tacossalaatti maustetulla jauhelihalla, avokadolla ja limetti-jogurttikastikkeella

Lounas Meksikolainen 15–30 min

Sisältää:

Naudanshawarma jogurttimarinadilla ja tahinikastikkeella

Ohueksi viipaloitu naudanliha marinoidaan jogurtissa ja mausteissa, paahdetaan ja viimeistellään tahinikastikkeella

Päivällinen Lähi-itä Yli 60 min

Sisältää:

Labneh (valutettu jogurtti)

Kermainen labneh kreikkalaisesta jogurtista, viimeistelty oliiviöljyllä

Alkupala Lähi-itä Yli 60 min Gluteeniton

Sisältää:

Mücver (kesäkurpitsapihvit)

Turkkilaiset kesäkurpitsapihvit munista, yrteistä ja kevätsipulista, paistetaan pannulla kullanruskeiksi

Alkupala Turkkilainen 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

+1