Ainesosa

Tahini

Muunna ainesosan Tahini mittoja

Muunna Tahini metristen ja yhdysvaltalaisten keittiömittojen välillä.

Määrä

Suunta

g / ml → rkl / oz rkl / oz → g / ml

Tahini

100 g ≈ ⅜ cup (Tarkka: 0.42 cups)

Grammaa	Cups	Unssia
1 g	1 g (< ½ tl)	0.04
5 g	≈ 1 tl	0.18
10 g	≈ 2 tl	0.35
25 g	≈ 1 ¾ rkl	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅜ cup	3.53
250 g	≈ 1 cup	8.82

Avaa Tahini-ainesosan täydellinen muunnin

Parhaat valinnat: Tahini

Buddha Bowl (paahdetut kasvikset ja viljat)

Kvinoakulho paahdetulla bataatilla, parsakaalilla ja tahinikastikkeella

Lounas

Sisältää:

Taateli-tahinismoothiekulho

Taateli-tahinismoothiekulho banaanilla ja jogurtilla

Jälkiruoka

Sisältää:

Kana-shawarma jogurttimarinadilla ja tahinikastikkeella

Paahdettua kanashawarmaa jogurttimarinadissa ja tahinilla

Päivällinen

Sisältää:

Air fryer -yrttifalafelit

Rapeat air fryer -falafelit kikherneistä, yrteistä ja mausteista.

Välipala

Sisältää:

Baba Ganoush (Savuinen munakoisodippi)

Savuinen paahdettu munakoisodippi tahinilla ja sitruunalla

Alkupala

Sisältää:

Banaani-tahini-taateli-smoothie

Banaani-, tahini- ja taateli-smoothie täysmaidolla sekoitettuna.

Aamiainen

Sisältää:

Kaikki reseptit: Tahini

Lähi-idän lohikulho couscousilla ja tahinikastikkeella

Lohikulho couscousilla, salaatilla ja sitruuna-tahinikastikkeella

Lounas

Sisältää:

Moderni seesaminuudelikulho maapähkinä- ja tahinikastikkeella

Seesaminuudelit maapähkinä- ja tahinikastikkeella sekä rapeilla kasviksilla

Lounas

Sisältää:

Hummus maustetulla lampaanjauhelihalla

Täyteläinen hummus, jonka päällä on juustokuminalla maustettua lampaanjauhelihaa

Lounas

Sisältää:

Taateli-tahinismoothiekulho

Taateli-tahinismoothiekulho banaanilla ja jogurtilla

Jälkiruoka

Sisältää:

Lampaan kofta -vati tahini-sitruunakastikkeella ja salaatilla

Päivällinen

Sisältää:

Marokkolainen kukkakaali-couscouskulho kikherneillä ja tahinilla

Kukkakaali-couscouskulho kikherneillä, kesäkurpitsalla ja tahinikastikkeella

Lounas

Sisältää:

Marokkolainen couscous-kulho paahdetuilla kasviksilla ja kikherneillä

Couscous-kulho paahdetuilla kasviksilla, kikherneillä ja sitruuna-tahinikastikkeella

Lounas

Sisältää:

Sabich-voileipä (pita paistetulla munakoisolla ja kananmunalla)

Pita paistetulla munakoisolla, kananmunalla, salaatilla ja tahinilla

Lounas

Sisältää:

Air fryer -yrttifalafelit

Rapeat air fryer -falafelit kikherneistä, yrteistä ja mausteista.

Välipala

Sisältää:

Ramadanin iftar-mezzetarjotin hummuksella ja cacıkilla

Iftar-mezzetarjotin hummuksella, cacıkilla, oliiveilla ja pitalla

Päivällinen

Sisältää:

Hummus Lahmeh (hummus maustetulla lampaanjauhelihalla)

Kermainen hummus, jonka päällä on lämmin maustettu lampaanjauheliha, sipuli, valkosipuli ja pinjansiemeniä

Alkupala Lähi-itä 30–60 min

Sisältää:

Falafel-pitaleipä tahini-sitruunakastikkeella

Pannulla paistetut kikhernefalafelit pitaleivässä tomaatin, kurkun ja tahini-sitruunakastikkeen kanssa

Lounas Lähi-itä 30–60 min Gluteeniton

Sisältää:

Etsitkö jotain muuta?

Kaikki reseptit Selaa: Ainesosa Selaa: Keittiö Selaa: Ruokavalio